شعار سال: چرا قضاوت میکنیم؟ چه چیزی ما را بر آن میدارد که گاهی اوقات به دنبال منفینگری و ایرادگیری باشیم؟ در زیر، به برخی از دلایل قضاوتگری اشاره میشود. در مورد هر یک از آنها کمی فکر کنید و ببینید شما به کدام دلیل قضاوت میکنید؟
*پیشبینی مشکل یا چارهاندیشیها (مفیدترین نوع قضاوت)
*محافظت از خودمان در برابر ناکامی
*اثبات برتری خودمان نسبت به دیگران (آنها ایرادهایی دارند که ما نداریم)
*تلاش برای اصلاح یا کاملتر کردن خودمان و دیگران
*اثبات این نکته که به اندازهای که خودمان فکر میکنیم یا دیگران فکر میکنند (معمولاً والدینمان)، بد هستیم.
*تنبیه خودمان به خاطر اشتباهات و خطاهایمان
* خلاصشدن از شرّ رنجشها و شرمندگیها (با قضاوت کردن راجع به کسانی که ما را رنجیدهخاطر یا خجالتزده کردهاند).
منبع: رهایی از زندان ذهن
نوشته: ماتیو مککی، کاترین سوتکر
ترجمه: دکتر زهرا اندوز، دکتر حسن حمیدپور
سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از سایت خبری مفدا، تاریخ انتشار 30 آذر 97، کد مطلب: 82653، www.mefda.ir