شعار سال: در این گزارش، جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، دنبال می‌کنیم.

معجزه شربت سیر و عسل برای لاغری

مخلوط عسل و سیر باعث می‌شود شخص در یک ماه ۱۰ کیلو وزن کم کند، به این ترتیب که هر روز یک فنجان از این معجون را قبل از خواب بنوشید؛ مواد لازم برای تهیه این معجون، یک حبه سیر، یک قاشق عسل، یک فنجان آب داغ است. عسل و یک حبه سیر را له کرده و در یک فنجان آب مخلوط کنید، سپس یک قاشق عسل طبیعی به آن اضافه کنید.

شربتی با قدرت یک داروی ضد افسردگی

استفاده از شربت خوش‌طعم «هوفاریقون» باعث رفع سردرد‌های میگرنی، افزایش آرامبخش قلب و اعصاب، رفع تبخال، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت معده و کبد و به طور کلی تقویت سیستم قلبی عروقی می‌شود؛ این شربت خاصیت آنتی‌بیوتیکی دارد و باعث رفع انواع عفونت و ویروس می‌شود، پزشکان طب سنتی توصیه می‌کنند در مواقعی که احساس سردرد دارید از این دمنوش مصرف کنید.

انبه را با پوست نخورید

با شروع فصل تابستان انواع میوه‌های خوش طعم و لذیذ به بازار می‌آید که هوش از سر آدم می‌برد. یکی از این میوه‌ها انبه است که خواص زیادی دارد اما در کنار آن باید مراقب مضرات این میوه بود؛ خوب است بدانید که گوشت میوه انبه مشکل ساز نیست اما پوست میوه، پوست درخت، و برگ‌های این ماده غذایی حاوی سمومی مشابه با آنچه در پوسته بادام هندی یافت می‌شوند، یعنی اوروشیول هستند، پس انبه را هیچ‌گاه پیش از پوست گرفتن گاز نزنید!

سیب را به این روش بخورید تا خاصیتش چند برابر شود

محققان اعلام کردند که سیب را باید با تخم‌ها و قسمت سفت وسط سیب خورد، در غیر اینصورت مقدار میکرو ارگانیسم‌های پروبیوتیک مفید برای انسان به شدت کاهش می‌یابد. محققان متذکر شدند که باکتری‌ها و قارچ‌های موجود در مواد غذایی بر کار روده تأثیر می‌گذارند اما با پردازش حرارتی اکثر آن‌ها از بین می‌روند، از این‌رو خوردن میوه و سبزیجات تأثیر مثبتی بر میکروفلورای بدن می‌گذارد.

به هیچ عنوان شب‌ها از این دمنوش نخورید

مطالعات نشان داده که مصرف سه تا چهار لیوان چای سبز در روز می‌تواند باعث کاهش خستگی شود. با وجود همه مزایایی که برای چای سبز ذکر شد، کافئین یک عامل محرک طبیعی است و هر لیوان چای ۲۴۰ میلی‌لیتری، حدود ۳۰ میلی‌گرم کافئین در خود دارد. تأثیرات کافئین ۲۰ دقیقه برای آغاز شدن زمان نیاز دارند و یک ساعت پس از مصرف به نقطه اوج خود می‌رسند، از این رو نوشیدن چای سبز پیش از خواب، توان افراد برای خوابیدن را مختل می‌کند. همچنین افراد در طول شب ناچار خواهند بود که مثانه خود را تخلیه کنند و این موضوع کیفیت خواب آن‌ها را می‌کاهد.

شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از باشگاه خبرنگاران جوان، تاریخ 7 مرداد 98، کد مطلب: 7018704: www.yjc.ir