پایگاه تحلیلی خبری شعار سال

سرویس ویژه نمایندگی لنز و عدسی های عینک ایتالیا در ایران با نام تجاری LTL فعال شد اینجا را ببینید  /  سرویس ویژه بانک پاسارگارد فعال شد / سرویس ویژه شورای انجمنهای علمی ایران را از اینجا ببینید       
کد خبر: ۳۰۸۰۰۴
تعداد نظرات: ۴ نظر
تاریخ انتشار : ۰۴ آبان ۱۳۹۹ - ۱۷:۴۱
درد‌هایی همچون قولنج و بواسیر درد‌های مزمنی هستند که گا‌ها با دارو و درمان‌های شیمیایی به راحتی برطرف نمی‌شوند، اما مثل همیشه راهی طبیعی می‌تواند موثر باشد.استفاده از انجیر .
شعار سال: انجیر میوه‌ای مقوی و شیرین بوده که در قرآن به آن قسم خورده شده است. انجیر درختی است با برگ‌های زرد و پنجه‌ای و به رنگ سبز خاکستری که بلندی آن تا شش متر می‌رسد و به دلیل عدم مقاومت در مقابل سرمای شدید، در مناطق معتدله و گرمسیر کشت می‌شود. درخت انجیر معمولا از سال چهارم شروع به میوه دادن می‌کند و تا سن بیست سالگی میوه می‌دهد.
 
خواص انجیر را بشناسیم
 
مواد مغذی موجود در انجیر
انجیر، قند زیادی دارد. ۵۰ درصد انجیر خشک را قند تشکیل می‌دهد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین‌های C , B , A است. انجیر منبع غنی فیبر غذایی می‌باشد. انجیر منبع غنی فیبر غذایی و نیز منبع خوبی از منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین‌های C , B , A است.
 
خواص انجیر را بشناسیم

خواص جادویی انجیر
۱- از انجیر می‌توان در رژیم‌های غذایی مخصوص از قبیل رژیم کم چربی، کم سدیم، پرفیبر، کاهش وزن، دیابتی و حتی رژیم غذایی مدیترانه‌ای استفاده کرد.

۲- انجیر مقدار بسیار کمی چربی دارد و مانند سایر میوه‌ها بدون کلسترول است.

۳- ۴۰ گرم انجیر تازه یا یک چهارم لیوان از خرد شده‌ی آن، معادل یک واحد میوه است.

۴- ۵/۱ عد انجیر خشک معادل یک واحد میوه یا ۱۵ گرم کربوهیدرات است که کربوهیدرات آن از گلوکز و فروکتوز تشکیل شده است.

۵- انجیر، حاوی فیبر بالایی است و هر واحد آن ۲۰ درصد نیاز روزانه را تأمین می‌کند که بیش از هر نوع میوه تازه یا خشک می‌باشد.

۶- انجیر بیش از سایر میوه‌ها املاح دارد. ۴۰ گرم انجیر تازه دارای ۲۴۴ میلی گرم پتاسیم (۷ درصد نیاز روزانه)، ۵۳ میلی گرم کلسیم (۶ درصد نیاز روزانه) و ۲/۱ میلی گرم آهن (۶ درصد نیاز روزانه) می‌باشد.
پزشکان درباره خواص انجیرمی گویند، انجیر تازه از میوه‌هایی است که از خوردن آن خون خوب با کیفیت معتدل پدید می‌آید. این میوه از مواردی است که می‌توان از آن در درمان یبوست استفاده کرد و از عوارض جانبی مسهل‌ها مثل ناسازگاری مزاجی، وابستگی، تحریک شدید روده، گشادی کولون، دل پیچه و استفراغ در امان بود.


شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از ایلنا، تاریخ انتشار: ۴آبان ۱۳۹۹، کد خبر: ۹۸۵۷۲۳، ilna.news
اخبار مرتبط
انتشار یافته: ۴
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۱۸:۰۸ - ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
0
0
خیلی انجیر خاصیت داره ولی امسال انقدر گرون بود که جز قشر خاصی نتونستن ازش استفاده کنند
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۱۸:۲۱ - ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
0
0
واقعا فقط میشه گفت انجیر یک معجزه ست و اسم دیگه ای براش نمیشه گذاشت!
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۱۹:۲۶ - ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
0
0
انجیر خشک خیلی بهتر از میوه اون هست و ثمره بهتریبرای بدن و مخصوصا گوارش خواهد داشت
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۰۸:۴۵ - ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
0
0
انجير در ايران و فرهنگ غذايي ما اونطور كه بايد جاي خوشد رو پيدا نكرده اين ها همه به رسانه ها مربوطه
نام:
ایمیل:
* نظر:
* :
آخرین اخبار
پربازدیدترین
پربحث ترین