- با قرارگاه سازی جمعیت جوان نمی شود خانم زینب اختری، چقدر مفهوم واقعی قرارگاه سازی را می دانی ؟
- بعد از یکسال می گوید مطالبات جدید زنان احصا شد، زحمت کشیدی خانم خزعلی!
- طرح جدید مجلس برای مهریه، حذف دادگاه، ارائه مستقیم دادخواست به «اجرای احکام»
- دستور تاکیدی رئیس جمهور: همه دستگاه‌ها تکالیف قانونی خود را در راستای تسهیل ازدواج جوانان اجرا کنند
جمعه ۳۱ فروردين ۱۴۰۳ - 2024 April 19 
محققان دانمارکی دریافتند که فوتبال بازی کردن می‌تواند به اندازه مصرف دارو در کاهش فشار خون بانوان موثر باشد.
شعار سال: به نقل از ایسنا از سایت
MNT، بررسی‌های محققان دانشگاه دانمارک جنوبی نشان داده است که یک ساعت
تمرین فوتبال دو تا سه بار در هفته می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. در کنار
این فایده، تمرین فوتبال درصد چربی بدن را نیز کمتر می‌کند و تراکم
استخوان را افزایش می‌دهد.
مدیر این تحقیقات می‌گوید: مطالعات ما نشان داده است زنانی که ورزش نمی‌کنند و فشار خون بالا دارند بعد از تمرین فوتبال کاهش فشار خون زیادی را تجربه می‌کنند. فوتبال می‌تواند به اندازه دارو در کاهش خون بانوان موثر باشد. مطالعات پیش از این نیز نشان داده است که فوتبال بازی کردن می‌تواند از بیماری‌های خاصی مانند بیماری‌های قلبی نیز پیشگیری کند.
برای فوتبال باید افراد تمرین‌هایی با شدت زیاد و قدرتی را انجام دهند. یکی از محققان در این باره افزود: ما در حال حاضر تلاش می‌کنیم تا از بیماری های قلبی و عروقی و مرگ بر آنها کم کنیم. یک چهارم مرگ‌ها در دانمارک بر اثر این نوع بیماری‌ها هستند. فشار خون بالا یکی از فاکتورهای خطرناک است.
با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از پایگاه خبری سلامت نیوز، تاریخ انتشار: 11 بهمن 1395، کدخبر: 204799، www.salamatnews.com
برگزیده ها