چهارشنبه ۲۹ فروردين ۱۴۰۳ - 
توسعه توانمندی فردی؛
فوبیا یا هراس‌های خاص شاید ظاهرا و از نظر دیگران بی اهمیت، مضحک و حتی احمقانه باشد، اما می‌تواند زندگی فرد مبتلا را عملا فلج کرده و انزوا و تنهایی را به او تحمیل کند. فوبیا هر چند شیوع نسبتا زیادی دارد، اما می‌توان آن را درمان کرد. در این درس با انواع فوبیا ، دلایل، عوارض و راه‌های درمان آن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۳۵۲۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
تاریخ ایران؛
محمد یگانه، رئیس کل بانک مرکزی در سال‌های ۵۲ تا ۵۴ بوده. او در دوره پهلوی دوم همچنین در چهار منصب رئیس کل بانک مرکزی، وزیر دارایی، وزیر مشاور و رئیس سازمان برنامه و بودجه و وزیر آبادانی و مسکن فعالیت داشته است. یگانه ضمن تعریف خاطراتش از دو فعل «مهار کردن» و «مبارزه کردن» درباره تورم به دفعات استفاده می‌کند، موضوعی که واکاوی آن با تحلیل کنونی وضعیت اقتصادی کشور گره‌های زیادی را باز خواهد کرد.
کد خبر: ۳۵۲۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
افکار آزار دهنده!
آیا تا بحال ذهن شما با یک فکر یا رشته‌ای از افکار پر شده که بار‌ها و بار‌ها تکرار شده باشند. فکر کردن مداوم به این افکار ناراحت و نگران کننده، نشخوار ذهنی نامیده می‌شود و افکار نشخوارشونده، افکار آزار دهنده و سرزده درباره تجربیات و احساسات منفی ما هستند.
کد خبر: ۳۴۷۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
بیماریی برای برآوردن نیاز‌های روانی و جسمی!
اختلال شخصیت وابسته یکی از شایع‌ترین اختلالات شخصیتی – روانی است که امروزه برخی افراد را درگیر کرده است و آگاهی درباره چیستی، تشخیص، علائم، نشانه ها، درمان، عوارض و خسارات ناشی از این اختلال برای مبتلایان لازم است.
کد خبر: ۳۴۷۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
شرایط قرنطینه کرونایی؛
بحث سلامت و بهداشت روان از مسائل بسیار مهم امروز دنیا است. شرایط متفاوت و پیچیده معاصر، انسان امروزی را دچار بحران‌های مختلفی کرده است. معاشرت‌های اجتماعی محدودتر شده و شرایط قرنطینه کرونایی به آن دامن زده است.
کد خبر: ۳۴۴۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
لزوم تشخیص و درمان؛
بادی دیسمورفیک یا اختلال خود زشت انگاری یا BDD اختلالی است که نگرانی افراطی فرد نسبت به اندام و اعضای بدن خود را نشان می‌دهد که موجب نقص در احساسات و عملکرد فرد مبتلا می‌شود. آگاهی درباره چیستی، تشخیص، علائم، نشانه ها، درمان، عوارض و خسارات ناشی از این اختلال برای مبتلایان لازم است.
کد خبر: ۳۴۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
وحشت اجتماعی از کرونا؛
گروهی از مردم حتی قبل از اینکه بیماری کرونا پایش به زندگی بشر باز شود، وسواس‌های بیمارگونه و اضطراب از بیمار شدن داشتند، به نحوی که هم زندگی خود و هم زندگی اطرافیان خود را با اختلال مواجه می‌کردند. این دسته از افراد که به وسواسی بودن معروف هستند، به‌طور دائم تمامی وسایل خانه را شست‌و‌شو می‌دادند و وسواس‌های شدید داشتند، اما حالا با شروع این بیماری نه تنها رفتار‌های بیمارگونه افراد استرسی و اضطرابی بیشتر شده، بلکه بر تعداد آن‌ها هم به نحو چشمگیری اضافه شده است.
کد خبر: ۳۴۰۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
گزارشی از حوادث آسانسور در مشهد؛
گزارش حاضر توضیحی از حوادث آسانسوری روی داده در شهر مشهد در سال ۹۹ است. ۱۵۰۰ ماموریت فقط در یک کلانشهر. لازم به توضیح است که آسانسور از جمله تاسیسات دارای استاندارد اجباری است.
کد خبر: ۳۳۶۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
قرارداد ۲۵ ساله ایران و چین؛
سال ۱۴۰۰ با یکی از مهم‌ترین اتفاقات در حوزه اقتصادی و سیاست خارجی آغاز شد. عصر روز شنبه هفتم فروردین ماه در آستانه پنجاهمین سالگرد روابط دیپلماتیک تهران و پکن و در جریان سفر دو روزه «وانگ ای» وزیر امور خارجه چین به تهران، سند جامع همکاری‌های ۲۵ ساله بین ایران و چین پس از رایزنی چندین ساله، به امضای مقامات دو کشور رسید؛ موضوعی که با واکنش‌های متعددی در ایران و جهان مواجه شد.
کد خبر: ۳۳۵۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
معماری در پهنه‌های توسعه‌نایافته؛
معماری در پهنه‌های توسعه‌نایافته، به مجموعه‌ای از نبود‌ها و نامکان‌هایی خلاصه می‌شود که ویرانشهر را به ارمغان می‌آورد؛ درحالی‌که معمار و معماری، معجزه‌هایی هستند که در شرق و غرب چشم را خیره و اندیشه را از زمین تفکیک می‌کنند. اگر نقد اندیشه‌ها وجود نداشته باشد، هیچ، تنها سرنوشتی است که در ایران می‌توان برای‌شان متصور شد.
کد خبر: ۳۲۵۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
لزوم عدم تطابق افکار نادرست در دنیای واقعی
خطا‌های شناختی که به صورت افکار‌های منفی بروز میابد، به افراد اجازه می‌دهد که قوانین و فرض‌های غلط درباره خود، دیگران و دنیا را با وجود شواهد نقض بسیاری که در طول زندگی با آن مواجهه می‌شوند، هم‌چنان حفظ کنند. دراین درس به ۱۰ خطای شناختی شایع‌تر می‌پردازیم که عمدتا از دلایل تعارضات زناشویی هستند.
کد خبر: ۳۲۴۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
روانپزشک بررسی کرد؛
احمدعلی نوربالا، روانپزشک گفت که حدود ۲۰ درصد از مبتلایان به کرونا بعد از سه ماه دچار اختلالات روانپزشکی از جمله اضطراب، افسردگی، بی‌خوابی و دمانس شده‌اند، همچنین بروز این اختلالات در مبتلایان به کووید۱۹ دو برابر بیشتر از بیماران مبتلا به سایر بیماری‌ها در همین دوره بوده است.
کد خبر: ۳۱۵۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
حضور پررنگ زنان در مقابله با بحران‌ها؛
تحقیقات علمی و شواهد تجربی از حضور پررنگ زنان جهان در مقابله با بحران‌ها، حاکی از آن است که با وجود مسئولیت‌های چندگانه بسیار، زنان نه تنها بعنوان فعال‌ترین بخش کادر درمان در اوج شیوع کرونا، بلکه در عرصه‌های گوناگون جهانی با سازگاری سریع‌تر و اقدام بهنگام نقش اساسی ایفا کرده اند.
کد خبر: ۳۱۴۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
علی تاجرنیا:
وعده اعطای تسهیلات کم بهره به دندانپزشکان، تعلیق اقساط وام آن‌ها و همچنین استفاده دستیاران مطب‌های دندانپزشکی از بیمه بیکاری، محقق نشده است.
کد خبر: ۲۹۱۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
معظلی بنام حیوانات شهری؛
بسیاری از سگ‌هایی که در سطح شهر پلاک‌گذاری شده‌اند عقیم نشده‌اند و پیمانکار به جای هزینه‌ی عقیم‌سازی فقط پول پلاک داده و با وجود اینکه اسنادی وجود دارد که این تخلف در چه دوره‌ای بوده، اما حتی از او شکایت هم نشده است. آن‌ها همچنین به حامی‌نما‌ها اشاره کردند که حتی دست و پای حیوان را می‌شکنند تا بتوانند با عکس آن پول جمع کنند.
کد خبر: ۲۷۶۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
اینفوگرافیک ؛
امروزه استرس ابتلا به کرونا در افراد به قدری زیاد شده که شاید نوعی فوبیا در برخی افراد شکل گرفته که با کوچکترین عطسه یا سرفه ای احتمال ابتلا به بیماری کرونا را در خود مثبت می انگارند . در همین رابطه برای اینکه با خیالی آسوده تر با این علائم کنار بیایید در خبر زیر سوالاتی مطرح شده تا بتوانید اطمینان یابید که آیا علائم کرونا را دارید یا خیر.
کد خبر: ۲۶۹۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
احسان شریعتی:
بی‌اعتمادی موجود جامعه می‌تواند به این دلیل باشد که مسئولین تا مدت‌ها حساسیت، واکنش لازم و به‌موقع، و شاید شناخت کافی نسبت به شیوع این ویروس در کشور نداشتند. در این میان، فضای مجازی نیز سرشار از خبر‌های متناقض است که بر این بی‌اعتمادی می‌افزاید.
کد خبر: ۲۶۸۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
لبخند امید و آرامش بر تلخند کرونا؛
به راستی اینکه صبح را با آمار مبتلایان کرونا شروع کنید، چه کمکی به مصون ماندنتان خواهد کرد؟ به جای آن می‌توانید بر خواندن هشدارهای بهداشتی متمرکز شوید و روزتان را با یک صبحانه مقوی که سیستم ایمنی بدنتان را ارتقا می‌بخشد، آغاز کنید. هر چه منفی نگری را در خودتان دامن بزنید، گذر از این بحران برایتان سخت‌تر خواهد شد و پیامدهای روحی و روانی‌اش تا مدت‌ها دامنگیرتان خواهد ماند.
کد خبر: ۲۶۴۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
متافیزیک وحشت؛
هر کسی ترس‌های مخصوص خودش را دارد. بعضی‌ها از ارتفاع می‌ترسند، بعضی از مار و بعضی از بیماری. این چیزها جانمان را تهدید می‌کند، در برابرشان آسیب‌پذیریم و خطرشان را حس می‌کنیم. اما اگر ناگهان ببینیم گلدان اتاقمان دارد آواز می‌خواند، چه احساسی به ما دست می‌دهد؟ شاید فکر کنیم کسی دارد با ما شوخی می‌کند، اما اگر بفهمیم کلکی در کار نیست، چه؟ غرق وحشت می‌شویم. آن صدا جانمان را تهدید نمی‌کند، اما جهان‌بینی‌مان را به خطر می‌اندازد. هیولاها چنین سازوکاری دارند.
کد خبر: ۲۵۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
فوبیاهای عجیب ؛
همه افراد در مواقعی از زندگی خود با ترس‌ها و نگرانی‌های مختلفی مواجه می‌شوند که از جمله آن‌ها می‌توان به ترس از ارتفاع و پرواز، تنهایی و تاریکی یا صحبت در جمع اشاره کرد و در واقع اضطراب یک احساس متداول است.
کد خبر: ۲۵۵۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵