شعار سال: یکی از مشکلات کلیوی رایج سنگ کلیه میباشد که از مواد معدنی و نمکی در دستگاه ادراری تشکیل میشود. یکی از راههایی که مورد توجه افراد بسیاری قرار میگیرد استفاده از داروهای گیاهی برای سنگ کلیه میباشد که در این مقاله به معرفی آنها میپردازیم.
به طور خلاصه سنگ کلیه رسوباتی سخت است که از مواد معدنی و نمکی در کلیهها ایجاد میشود؛ اما ممکن است در هر قسمت از دستگاه ادراری از کلیهها تا مثانه دیده شوند.
به طور کلی دلیل تشکیل سنگ کلیه سبک زندگی میباشد و در اکثر مواقع، غلیظ شدن ادرار و بالا رفتن میزان رسوبات موجود در آن است که به مرور بهم چسبیده و بلورهایی تشکیل میدهند.
پیشگیری از سنگ کلیه موضوع مهمی است که به نوشیدن آب کافی، رعایت رژیم غذایی مناسب و تحرک کافی نیاز دارد، اما در صورتی که با این بیماری مواجه شدید میتوانید با مشورت پزشک از داروهای گیاهی و درمانهای سنتی که در ادامه معرفی میشوند هم استفاده کنید.
درمان سنگ کلیه
روشهای مختلفی برای دفع و از بین بردن سنگ کلیه وجود دارد که از جمله آن میتوان به دارو درمانی، عمل جراحی و خارج کردن سنگ کلیه، از بین بردن سنگ کلیه با عملهای جراحی بدون برش (امواج صوتی و...)، روشهای خانگی، طب سنتی و استفاده داروهای گیاهی اشاره کرد که هرکدام با توجه به شرایط بیمار اثرات مثبتی دارد.
موضوع اصلی این مقاله معرفی داروهای گیاهی برای دفع و از بین بردن سنگ کلیه میباشد، اما در این مسیر از مزایای سایر روشهای موجود در طب سنتی غافل نشوید. چرا که مصرف داروهای گیاهی و شیمایی به تنهایی تاثیر گذار نیستند و بدین منظور باید سبک زندگی خود را بهبود ببخشید. همچنین بسیاری از میوه ها، سبزی جات و نوشیدنیها و... وجود دارند که به عنوان یک داروی طبیعی عمل میکنند.
نکته مهم دیگری که در رابطه با از بین بردن سنگ کلیه وجود دارد نوشیدن مقدار زیادی مایعات است؛ این کار تاثیر مهمی در عبور سنگهای کلیوی و جلوگیری از بروز آنها دارد. نوشیدن آب نقشی اساسی در خرد شدن سنگها دارد و توصیه میشود روزانه حداقل ۱۲ لیوان آب برای دفع سنگ کلیه بنوشید.
داروهای گیاهی برای سنگ کلیه
برخی از داروهای گیاهی که میتوانید برای درمان سنگ کلیه استفاده کنید عبارتند از:
• گیاه «بابا آدم»
گیاه بابا ادم برای دفع سنگ کلیه
بابا آدم گیاهی از خانواده خارخاسک است که به گفته چارلز کین، نویسنده کتاب گیاه شناسی «طب گیاهی روند و سنت» برای از بین بردن سنگ کلیه مفید میباشد و از قرنها پیش برای پاک سازی اندامها از رسوبات مورد استفاده قرار گرفته است.
درمانگران معتقد هستند که بابا آدم به دلیل داشتن اینولین در دفع سنگ کلیه موثر است و همچنین به عنوان یک مدر عمل میکند که باعث سریعتر شدن روند دفع هم میشود.
- روش مصرف: برای دفع سنگ کلیه یا پیشگیری از به وجود آمدن آن، میتوانید هر روز سه الی چهار فنجان از گیاه بابا آدم را همچون چای دم کرده و بنوشید. بهتر است هر بار به صورت تازه یک فنجان چای بابا آدم تهیه کنید.
•
چای اووا اورسیفیلیس بالچ نویسنده کتاب «نسخهای برای درمانهای گیاهی» نوشیدن چای اووا اورسی را برای دفع سنگ کلیه مفید دانسته است. چرا که برگهای کوچک و درختچه مانند این داروی گیاهی به کاهش اسید اوریک کمک میکند. همچنین سطح بالایی از آربوتین دارد که در افزایش جریان ادرار و حل شدن سنگ کلیه موثر است.
- روش مصرف: برگهای کوچک این گیاه را خریداری کرده و همانند چای دم کنید. بهتر است از این نوشیدنی چند فنجان در روز استفاده کنید، اما اگر قصد درمان با اووا اورسی را دارید از مصرف داروهای گیاهی دیگر و میوههای خانواده مرکبات، آب میوه و ویتامین سی پرهیز کنید.
•
ریشه قاصدکریشه قاصدک از بهترین داروهای گیاهی برای سنگ کلیه
یکی از درمانهایی که مورد توجه افراد بسیاری قرار گرفته است ریشه قاصدک میباشد؛ زیرا استفاده از آن دفع سنگ کلیه را راحتتر کرده و همچون یک مسکن عالی عمل میکند. مایکل کسلمن در کتاب «طب گیاهی» ریشه قاصدک را یک داروی گیاهی موثر برای پیشگیری و دفع سنگ کلیه در طول زمان دانسته است.
ریشه قاصدک در حل شدن سنگ و از بین رفتن آن موثر بوده و خاصیت ادرار آوری دارد. همچنین در صورتی که دمنوش قاصدک به صورت گرم در هر بیست دقیقه مصرف شود درد ناشی از سنگ کلیه هم تا حد زیادی کاهش مییابد.
- روش مصرف: چای قاصدک را میتوان با ریشه شن تهیه و به صورت دمنوش مصرف کنید. با توجه به هدف از استفاده آن زمانهای مختلفی برای نوشیدن دمنوش قاصدک وجود دارد؛ اما برای دفع سنگ کلیه توصیه میشود در هر ساعت سه فنجان از این دمنوش استفاده کنید.
•
آب ریحانمدت زیادی است که این گیاه در طب سنتی برای سنگ کلیه مورد استفاده قرار میگیرد؛ چرا که آب ریحان حاوی آنتی اکسیدان و مواد ضد التهابی است که در حفظ سلامت کلیهها موثر هستند. همچنین گیاه ریحان حاوی استیک اسید میباشد که در تجزیه و از بین رفتن سنگ کلیه تاثیر گذار است و نوشیدن آب ریحان باعث کاهش درد هم میشود. علاوه بر اینها ریحان سرشار از مواد مغذی میباشد که باعث شده است افراد زیادی از آن استفاده کنند.
اگرچه در کنار مزایای فراوان، محدودیتهایی نیز برای مصرف آن وجود دارد. هرگز نباید بیشتر از شش هفته از آب ریحان دارویی استفاده کنید، زیرا در بلند مدت باعث کاهش قند خون، فشار خون و افزایش خون ریزی میشود.
روش مصرف: از ریحان میتواند به شکلهای مختلفی استفاده کرد. برای مثال میتوانید برگهای تازه یا خشک شده ریحان را برای درست کردن دمنوش استفاده کنید یا مقداری ریحان تازه را در آبمیوه گیری ریخته و به اسموتی اضافه کنید.
•
گیاه گزنهگیاه گزنه برای درمان سنگ کلیه
از دیگر گیاهان دارویی پرکاربردی است که از قرنها پیش برای دفع سنگ کلیه مورد استفاده قرار گرفته است. مصرف گزنه در کاهش التهاب مثانه، دفع یا شکستن سنگ موثر است و توسط طبیبهای بسیاری توصیه شده است.
روش مصرف: یکی از مزایای مصرف گزنه برای سنگ کلیه روشهای متنوعی است که میتوان از آن استفاده کرد. بدین منظور میتوانید از دمنوش گزنه، کپسول یا شربت استفاده کنید.
نوشیدنیهای طبیعی برای دفع سنگ کلیه
همانطور که پیشتر نیز اشاره شد توصیههای طب سنتی برای دفع سنگ کلیه تنها به گیاهان دارویی محدود نمیشود، بلکه برخی از نوشیدنیها و آب میوههای طبیعی نیز نقشی موثر در از بین بردن سنگ کلیه دارند که عبارتند از:
•
آب لوبیای قرمزیکی از نوشیدنیهای تاثیر گذار در سلامت کلیهها میباشد که به حل شدن یا دفع سنگ کلیه هم کمک میکند. همچنین طرز تهیه آن نیز آسان است به طوری که پس از پختن لوبیا به سادگی آب آن جدا شده و در طول روز مورد استفاده قرار میگیرد.
•
آب انارقرنهای زیادی است که انسانها از خواص آب انار خبر دار شده اند و از آن برای بهبود عملکرد کلیه استفاده میکنند. این نوشیدنی قادر است سموم بدن و سنگها را از بین ببرد و به دلیل داشتن آنتی اکسیدانها به سلامت کلیهها هم کمک میکند. علاوه بر این مصرف آب انار باعث کاهش اسیدیته ادرار شده و در نتیجه خطر به وجود آمدن سنگ کلیه در آینده هم کاهش مییابد.
محدودیتی در میزان نوشیدن آب انار وجود ندارد، اما به یاد داشته باشید که زیاده روی در هیچ مواقعی مناسب نیست. همچنین اگر از داروهای فشار خون استفاده میکنید نباید آب انار بنوشید.
•
آب لیمولیمو حاوی مقداری سیترات میباشد که از تشکیل سنگهای کلیه جلوگیری میکند. همچنین سنگهای کوچکی که در دستگاه ادرار وجود دارند با مصرف سیترات شکسته و دفع میشوند.
اگرچه مقدار زیادی لیمو برای دفع سنگ کلیه نیاز است، اما میتوانید به عنوان مکمل در هنگام نوشیدن هر لیوان آب، چند تکه لیموی تازه نیز به آن اضافه کنید تا از مزایای بسیارش بهرهمند شوید.
شعارسال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از ایلنا، تاریخ انتشار: ۳ تیر ۱۴۰۰، کدخبر: ۱۰۹۲۳۳۰، www.ilna.news