فشار خون بالا از جمله بیماری‌هایی است که این روز‌ها بیشتر از گذشته گریبان مردم را گرفته است که با چند راهکار ساده خانگی می‌توان آن را درمان کرد.

یک کارشناس گیاهان دارویی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی لرستان گفت: زنجبیل یکی‌از انواع گیاهان دارویی است که دارای خواص و ویژگی‌هایی برای سلامتی انسان است.

فیبر ماده‌ای است که مرتباً از سوی جامعه پزشکی و سلامت، نام آن را می‌شنوید. فیبر نوع خاصی از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مثل سبزیجات و غلات به مقدار زیاد وجود دارد و بدن نمی‌تواند تمامی آنها را به راحتی هضم کند. با اینکه فیبر به راحتی در بدن هضم نمی شود اما نقش موثری را در سلامت افراد دارد. به نظر می‌آید خوردن چنین چیزی که هضم هم نمیشود کاری بی‌فایده است، اما باید بدانید این ماده فواید بسیاری برای بدن انسان دارد؛ بطور مثال می‌تواند باعث کاهش وزن، کاهش سطح قند خون و مبارزه با یبوست شود.

دانشمندان می‌گویند که طیف گسترده‌ای از مسائل می‌تواند باعث کاهش اشتها و عدم بروز احساس گرسنگی در افراد شود.

متخصصان تغذیه تاکید دارند که افراد باید توجه ویژه‌ای به رژیم غذایی خود و موادی که مصرف می‌کنند داشته باشند.

بر اساس توصیه‌های سیدباقر حکیم (پزشک طب سنتی)، اقدام به توصیه‌هایی چند درباره نوشیدنی‌های خوشمزه و مسموم (نخوردنی‌ها و نانوشیدنی ها) شده است. فایل تهیه شده توسط دکتر ابوالفضل باشتنی مشاور مهارت‌های سبک زندگی سالم، ارایه شده است.

در حالی که برخی مطالعات کوچک نشان می‌دهد که سرکه سیب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، اما تحقیقات بیشتری برای تعیین اثرات طولانی مدت و مزایای کلی آن برای سلامتی لازم است.

عضو هیات علمی دانشکده علوم و فناوری‌های زیستی دانشگاه شهیذ بهشتی از ارائه روشی جدید در سنجش ساکارز عسل توسط محققان این دانشگاه خبر داد.

متخصصان انگلیسی می‌گویند مصرف برخی مکمل‌های غذایی با افزایش سن ضروری است.

حسب وظیفه رسانه در اطلاع رسانی، اقدام به انتشار این کلیپ از منابع رسمی شده است. از آنجا که تفاوت دیدگاه‌هایی چند در خصوص طب سنتی (طب مکمل) و جدید ممکن است مطرح باشد، از کلیه متخصصان و ذی نفعان و ذی مدخلان، تقاضا می‌گردد به جهت حفظ سلامت جامعه، نظرات و انتقادات احتمالی خود را به ما منعکس نموده تا خدای ناکرده انحرافی در روند اجرای رسالت اطلاع رسانی، متوجه مان نگردد.