دوشنبه ۲۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
دکتر پرهام پارسانژاد:
ورزش‌های هوازی بویژه پیاده‌روی، دویدن و کوهنوردی بهترین و مناسب‌ترین ورزش‌ها برای مبتلایان به اختلالات تیروئیدی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۹۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
اگر کسی به دلیل سن وسال، خستگی، بیماری یا چاقی ورزش نکند عضلات بدنش بتدریج تحلیل می‌روند
اغلب عضله‌سازی را متعلق به ورزشکاران می‌دانند در حالی که بسیاری هنوز نمی‌دانند دردی که اغلب اوقات در نقاط مختلف بدن اعم از زانو، کمر و سرشانه‌ها تجربه می‌کنند، ناشی از ضعف عضلات مربوط به همین نواحی است و مراقبت از عضلات بدن و تقویت آنها تنها به ورزشکاران و بدنسازان محدود نمی‌شود.
کد خبر: ۲۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶