سه‌شنبه ۳۱ تير ۱۴۰۴ - 
دانستنی ها؛
پا‌هایتان در مورد سلامتی و یا خطر قاتلان خاموش به شما اطلاعات می دهند. پا‌های سخت کوش ما به طور متوسط ۱۷۷۰۲۷ کیلومتر در طول عمر راه می‌روند. این بدان معناست که پاها شایسته مراقبت و توجه زیادی هستند.
کد خبر: ۳۸۹۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
تشخیص استرس؛
یک روانشناس و مربی آموزش خانواده با اشاره به نشانه‌های استرس به عنوان یک بیماری، مدعی شد که تحقیقات نشان می‌دهد که ۲۶ درصد مردم ایران نیازمند روان‌گران سلامت هستند.
کد خبر: ۲۴۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵
متخصص پزشکی ورزشی:
یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: هنگام فعالیت فیزیکی و ورزش آب و مایعات کافی بنوشید تا دچار گرفتگی عضلات نشوید.
کد خبر: ۱۷۷۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
سه ورزش مناسب ماه رمضان؛
ورزش‌های تفریحی، ملایم و با نشاط (به ویژه تمرینات هوازی) موجب تسریع گردش خون می‌شوند. بدین ترتیب خون و در نتیجه اکسیژن بیشتری به مغز می‌رسد و شادابی و نشاط را در ورزشکاران روزه‌دار به دنبال دارد و ذهن را برای یادگیری و تمرین، خلاق تر می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
از گرمازدگی تا مرگ؛
با گرم شدن هوا احتمال ابتلا به بیماری‌هایی که با گرما مرتبط هستند نیز افزایش می‌یابد. یکی از شایع‌ترین این بیماری‌ها، گرمازدگی است که می‌تواند فرد را تا سر حد مرگ هم ببرد.
کد خبر: ۱۲۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
به بدنتان گوش دهید!
شش علامتی که نشان می دهند بدنتان به شما چه می گوید.
کد خبر: ۱۱۰۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۶
وضعیت مطلوب بدن در مواقع مختلف؛
تکنسین فوریت‌های پزشکی و پارامدیکها، آسیب‌های مرتبط با کار و بیماری را بسیار بیشتر از متوسط تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
دیستروفی چیست؟
این بیماری کم‌کم فلج می‌کند و در برخی انواع آن فلجی تا حدی پیش می‌رود که منجر به مرگ شده‌است. یک بیمار دیستروفی هیچ خدماتی از بیمه و دولت دریافت نمی‌کند. این درحالی‌است که هزینه‌های درمان بسیار بالاست.
کد خبر: ۱۰۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
خواندنیهای پزشکی ؛
کمر درد یا گرفتگی عضلات کمر ، دردی است که به صورت خفیف و شدید وجود دارد. کمر درد در اثر بلند کردن اجسام سنگین، درست ننشستن، ضربه و یا پریدن از جایی بلند اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۷۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
دکترای فیزیولوژی عنوان کرد:
دکترای فیزیولوژی ورزش، شایع‌ترین اتفاق در خانه تکانی شب عید را بروز کمر درد به ویژه در خانم‌ها دانست و گفت: شیوه صحیح انجام کار در جابجایی و بلند کردن وسایل باعث می‌شود به عضلات فرد آسیب وارد نشود.
کد خبر: ۵۷۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲
گرمازدگی؛
در افرادی که با گرما برخورد می‌کنند، در مراحل اولیه ممکن است دچار افت هوشیاری ناگهانی شوند. این بیماران یکباره زمین خورده و اگر نشسته باشند روی صندلی حالشان بد شده و از هوش می‌روند.
کد خبر: ۲۲۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳