شنبه ۲۸ تير ۱۴۰۴ - 
۵ دشمن تناسب اندام
برای حفظ تناسب اندام باید بدانید کمبود خواب باعث افزایش میزان هورمون اشتها شده و میزان هورمون سیری یا همان لپتین (leptin) را کاهش میدهد.
کد خبر: ۳۰۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶