در باور عمومی، مردم اعتقاد به معجزه توسط ویتامین ها دارند. امراض را رفع می کند، آمادگی بدن را بالا می برد ، پیشگیری حتمی می کند ، حتی بعضی ها کار را فراتر برده و معتقد به ارزش غذایی ویتامین ها می باشند. در اینفوگرافی زیر، واقعیت ویتامین ها برای شما روشن تر خواهد شد.