اگر همسرتان دائماً شما را برای همه چیز سرزنش می‌کند، این سوءِ استفاده عاطفی از شما است. او با کاهش تدریجی عزت نفس شما، خود را از هرگونه مسئولیت رها می‌کند و در موقعیتی قدرتمند قرار می‌دهد. در این درس سواد زندگی قصد داریم کمی عمیق‌تر به علل احتمالی این نوع رفتار و برخی از استراتژی‌های عملی برای مقابله با آن بپردازیم.

اگر در رابطه عاطفی با همسرتان دچار مشکل شده‌اید و یا ازدواجتان آنگونه که می‌خواهید نیست، یک خبر خوب وجود دارد: این رابطه با چند روش کاربردی قابل ترمیم است. جان گاتمن ، روانشناس برجسته آمریکایی که بیش از چهار دهه بر روی پیش‌بینی طلاق و ثبات ازدواج کار کرده، به روش‌های مؤثری برای بهبود و حفظ ازدواج دست یافته است.