جمعه ۰۴ مهر ۱۴۰۴ - 
اشتباهات رایج بعد از ورزش؛
افرادی که به ورزش کردن علاقه دارند غالباً نمیدانند که قبل از ورزش بهتر است غذا بخورند یا نه. مطالعات انجام شده اخیراً تاثیر خوردن قبل از ورزش را بر واکنش بافتهای چربی به ورزش نشان داده است.
کد خبر: ۵۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰