حفظ سلامت مغز؛
کمبود خواب و خواب بیکیفیت میتواند نقش کلیدی در توسعه آلزایمر داشته باشد. کمبود خواب خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش میدهد و بر سلامت سیستم ایمنی بدن اثر منفی میگذارد.
کد خبر: ۲۴۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱