همه ما احتمال گرفتن و ابتلا به نوع خفیف کرونا را داریم. وضعیتی که در صورت کنترل شدن، می‌تواند شرایط را برای بهبود سریع، پیشگیری انتقال بیماری به دیگران و حتی افزایش آمادگی‌های بدنی و تسریع در بازیابی توان از دست رفته، فراهم سازد.