شاید نتوان احساس خشم را حذف کرد، اما می‌توان روش‌های صحیح کنترل و ابراز آن را آموخت. در این میان روش‌های زیادی برای بروز پرخاشگری وجود دارد و بسیاری از آن‌ها با مکانیسم‌های مقابله‌ای هر فرد مرتبط هستند. در این مجال، در مورد پرخاشگری صحبت خواهیم کرد، با تمرکز بر دوره نوجوانی به عنوان دوره‌ای بحرانی که در آن افراد شخصیت خود را رشد می‌دهند و عادات خاصی را کسب می‌کنند.