سه‌شنبه ۳۱ تير ۱۴۰۴ - 
آموزش تنفس دیافراگمی؛
مشکل اکثریت قریب به اتفاق ما این است که درست نفس نمی کشیم. بدین ترتیب، هر چند در تمام عمرمان نفس می کشیم ولی کم پیش می آید که ریه هایمان واقعاً از هوا پر و خالی شود.
کد خبر: ۲۶۶۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
مهارت برقراری ارتباط با نوجوانان؛
مهارت برقراری ارتباط با نوجوانان چگونه با رفتار‌های متغیر نوجوان خود برخورد کنیم؟ مدام بحث می‌کند و پرخاشگر شده است.
کد خبر: ۶۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
متخصصان تخمین می زنند که 80 درصد افراد کمردرد را تجربه می کنند
کمردرد یکی از مهمترین علل ناشی از شیوه ناصحیح زندگی است که پیر و جوان نمی شناسد؛ کمر درد مزمن کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد اما با چند راهکار ساده می توان با آن مقابله کرد.
کد خبر: ۴۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲