کنترل احساسات

پایگاه تحلیلی خبری شعار سال

سرویس ویژه نمایندگی لنز و عدسی های عینک ایتالیا در ایران با نام تجاری LTL فعال شد اینجا را ببینید  /  سرویس ویژه بانک پاسارگارد فعال شد / سرویس ویژه شورای انجمنهای علمی ایران را از اینجا ببینید       
يکشنبه ۱۳ مهر ۱۴۰۴ - 2025 October 05
کنترل احساسات
مترجم،مریم علمایی :
کن رابینسون معقد است که، هدف از آموزش کودکان شناخت جهان پیرامون و جهان درون هر یک از آنها بشکل توامان است. سؤال اینجاست که چه می‌شود بجای رویه متداول آموزشی و تمرکز بر جهان بیرونی، شناخت جهان درونی کودک را در اولویت آموزش او قرار دهیم؟ در این صورت مطمئناً شناخت جهان بیرونی نیز ساده‌تر خواهد شد. بنظر می رسد که اگر پیوند با یکدیگر، عواطف و گوش کردن دلسوزانه را محور روابط خود با دیگران قرار دهیم، در آینده ای نزدیک شاهد جهان متفاوتی خواهیم بود.والدین آموزش ندیده‌اند که در مقابل احساسات کودک چه رفتاری نشان دهند و چگونه با او همدردی کنند. متقابلاً به کودکان هم کنترل احساسات را در مهدکودک‌ها و مدارس آموزش نداده‌ایم؛ شاید چون هنوز آی‌کیو را مهمتر از هوش اجتماعی (EQ) می‌دانیم.آموزش احساسات به کودکان یکی از مهم‌ترین جنبه‌های رشد عاطفی و اجتماعی آن‌هاست. شناخت و مدیریت احساسات به کودکان کمک می‌کند تا به خوبی با چالش‌های زندگی روزمره مقابله و روابط اجتماعی مثبتی برقرار کنند تا از سلامت روانی بهتری برخوردار شوند. مدیریت احساسات باعث توسعه مهارت‌های اجتماعی، مدیریت استرس و فشار و تقویت خودآگاهی در کودک می شود.روش هایی نظیر نقاشی احساسات ،نوشتن درباره احساسات ، مدل سازی تنظیم احساسات ، استفاده از بازی های نقش آفرین، ایجاد تابلوی احساسات و غیره، کمک کار مناسبی در این خصوص است. کودک بجای درماندگی باید بیاموزد که چگونه با احساسات خود مواجه شده و بدان پاسخ دهد.
کد خبر: ۳۹۸۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳

توانایی‌های ناشناخته خواندن؛
در ایران درمان به کمک کتاب تا حدّی از نوع خودپزشکی بوده؛ که حداقل در این یک مورد نه ضرر دارد نه آثار جانبی! اما امکانات و ظرفیت‌های بالقوه‌ای هم وجود دارد که بتواند این درمان را هدفمندتر کند. قرار نیست فقط شاهکار‌های ادبی پیشنهاد شوند. مهم این است که خواندن بتواند ذهن خواننده را برانگیزد و او را نسبت به گره‌های ذهنی خودش اندکی آگاه کند.
کد خبر: ۳۷۲۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸

بازار پرسود انگیزه‌فروشی؛
کتاب‌های روانشناسی و موفقیت بعد از ادبیات کودک و نوجوان بر بازار کتاب حاکم هستند کتاب‌هایی‌که به‌خاطر ترجمه‌های یک‌شبه برای ناشران سود بالایی دارند.
کد خبر: ۲۳۵۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷

افراد سمی چه کسانی هستند؟
افراد سمی چه کسانی هستند؟ افراد سمی همان افراد منفی‌باف و بدقلقی هستند که آشنا و غریبه را با زبان تلخ و رفتار مأیوس‌کننده‌ خود می‌رنجانند. در جمع‌ها بحث‌های بی‌فایده و استرس‌زا راه می‌اندازند و چشم ندارند خوشی دیگران را ببینند. حتی در موارد شدیدتر، چشم دیدن خوشی خودشان را هم ندارند!
کد خبر: ۲۰۸۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸

راهکارهای کنترل عصبانیت؛
عصبانیتی که کنترل نشود، می‌تواند هم برای سلامتی‌‌ و هم زندگیتان مضر باشد. برای کنترل کردن عصبانیتتان آماده‌اید؟ با این نکات شروع کنید .
کد خبر: ۱۷۳۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳

دانستنی ها؛
افراد سمّی منطق را زیر پا می‌گذارند. برخی از آنها از تأثیر منفی خودشان بر اطرافیان‌شان بی‌اطلاع هستند و برخی دیگر به ظاهر از ایجاد آشوب و عصبانی‌ کردن دیگران لذت می‌برند.
کد خبر: ۱۵۸۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳

نشریه فوربس؛
نشریه فوربس در یکی از شماره‎های سال ۲۰۱۶ خود، به هفت مهارت و ویژگی رهبری اشاره نموده که اغلب مدیران، فاقد آن می‎باشند.
کد خبر: ۱۴۰۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۲

نکاتی مهم؛
جدا از استعداد‌های‌تان و هر‌آنچه انجام داده‌اید، رفتارهای مشخصی وجود دارد که با انجام آنها دید مردم برای همیشه نسبت به شما تغییر خواهد‌کرد.
کد خبر: ۵۶۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱

گسترش روابط غلط در جامعه؛
روزنامه خراسان با مطرح کردن مشکل یکی از مخاطبان به بررسی آثار زیانبار آن پرداخته است:
کد خبر: ۲۹۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸