تمرینات ورزشی

پایگاه تحلیلی خبری شعار سال

سرویس ویژه نمایندگی لنز و عدسی های عینک ایتالیا در ایران با نام تجاری LTL فعال شد اینجا را ببینید  /  سرویس ویژه بانک پاسارگارد فعال شد / سرویس ویژه شورای انجمنهای علمی ایران را از اینجا ببینید       
چهارشنبه ۰۱ مرداد ۱۴۰۴ - 2025 July 23
تمرینات ورزشی
درمان مشکلات سلامتی؛
هرگز برای شروع یک عادت بهداشتی جدید دیر نیست. تغییرات کوچک منجر به اثرات مداوم بر سلامت ما خواهد شد.
کد خبر: ۳۵۵۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹

صدای نوشاد عالمیان هم درآمد
نوشاد عالمیان تنها بازیکن تنیس روی میز ایران است که در کنار مدال‌های رنگارنگ از مسابقات بین المللی مختلف، سابقه حضور در دو دوره بازی‌های المپیک (المپیک ۲۰۱۲ لندن و ۲۰۱۶ ریو) را هم دارد. عالمیان گفت: ماه‌هاست از جیب هزینه می‌کنم و می‌خورم اما هیچ کسی به فکرمان نیست.
کد خبر: ۲۸۸۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹

بازیکنی که تمایل دارد نرود
کاپیتان پرسپولیس برای خداحافظی از فوتبال و تیم محبوبش سخت مردد است، گل‌محمدی نیز در مقطع فعلی اعتقاد دارد نباید به این موضوع دامن زده شود.
کد خبر: ۲۸۶۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸

رییس انجمن فیزیوتراپی ایران:
رییس انجمن فیزیوتراپی ایران تاکید کرد: بهترین راه حل قطع زنجیره انسانی انتقال ویروس کرونا (کووید ۱۹ ) قرنطینه خودخواسته در منزل است.
کد خبر: ۲۶۴۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷

قوی‌ترین پاراوزنه‌بردار جهان؛
قوی‌ترین پاراوزنه‌بردار جهان گفت: هزینه‌های ورزش حرفه‌ای شدیدا افزایش پیدا کرده است؛ برخی فکر می‌کنند میلیاردر هستم، اما از پشت پرده خبر ندارند.
کد خبر: ۲۲۶۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲

متخصص پزشکی ورزشی:
یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: هنگام فعالیت فیزیکی و ورزش آب و مایعات کافی بنوشید تا دچار گرفتگی عضلات نشوید.
کد خبر: ۱۷۷۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲

اینفوگرافی درمان های خانگی؛
در این اینفوگرافی هفت راهکار ساده، طبیعی و خانگی برای کاهش درد مفاصل پیشنهاد شده است.
کد خبر: ۱۶۶۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴

دررفتگی مفاصل؛
دررفتگی مفاصل، هنگامی رخ می دهد که یک جدایی غیر طبیعی در مفصل بوجود آید.دررفتگی جزئی یعنی نیمه دررفتگی . دررفتگی مفاصل می تواند آسیب به بافت نرم اطراف، تاندون ها، عضلات و اعصاب می شود. دررفتگی می تواند در هر مفاصل بزرگ رخ دهد (شانه، زانو، و غیره) و یا در مفاصل کوچک (انگشتان پا، انگشتان دست، و غیره).
کد خبر: ۱۴۵۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰

تصاویر اردوی تیم ملی در اردبیل؛
به اذعان مربیان تیم ملی، پیست اسکی روی چمن فندقلوی اردبیل در صورت رفع کاستی‌ها به مانند پیست‌های ایتالیا و اتریش دارای بازدهی فوق العاده‌ای خواهد بود و می‌توان از این مکان به عنوان یکی از قطب‌های اصلی اسکی روی چمن در جهان یاد کرد.
کد خبر: ۱۳۹۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶

دو سرمربی به دنبال تمرین دادن یک تیم!؛
عزیزی گفت: جنگ های مدیریتی در فوتبال کشورمان وجود دارد و بعد از دیدن سند مالکیت با فدراسیون فوتبال، رئیس سازمان لیگ و با محمودزاده صحبت کردم.
کد خبر: ۱۳۹۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶

تهذیب در یک سانس ورزشی؛
حجت الاسلام نگهداری مربی رشته ورزشی رزمی «کیک بوکس» در شهرستان شهریار است و تاکنون دانش آموزان رزمی کار زیادی را آموزش داده و آنان را به مقام قهرمانی رسانده است
کد خبر: ۱۲۸۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸

فاکتورهای خطر برای پوکی استخوان؛
افرادی که بالای ۶۵ سال هستند خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان خواهند داشت.
کد خبر: ۱۲۸۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸

البسه تیم ملی؛
فدراسیون فوتبال با شرکت آدیداس به این نتیجه رسیده است که با ۷۰ درصد تخفیف برای تیم ملی از این شرکت لباس خریداری کند.
کد خبر: ۹۸۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵

عوامل بروز کمردرد؛
برای رفع کمردردتان بهتر است از برخی روش های موثر و مفید کمک بگیرید و درصدد کاهش و تخفیف آن بر آیید گرفتگی عضلات کمر از جمله مهمترین علل شکایت بیماران در این رابطه محسوب می شود
کد خبر: ۸۶۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳

عدم اعلام فهرست تیم ملی؛
پنها‌ن‌کاری یعنی همان اتفاقی که بارها در دوران کی‌روش رخ داده این بار هم تکرار شده و جالب اینکه فدراسیون فوتبال هم در این باره عکس‌العملی نشان نمی‌دهد.
کد خبر: ۸۳۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸

فواید دارویی معجزه آسا به نام ورزش!
ورزش کردن جریان خون به مغز را افزایش می دهد و رشد رگ های خونی جدید و سلول های مغزی را تغذیه می کند.
کد خبر: ۴۹۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲

زنگ خطری برای ورزشکاران؛
گاهی اوقات ورزشکاران بیش از حد در تمرینات به خود فشار می‌آورند و در طول هفته‌ ساعات زیادی را به تمرین‌های سنگین می‌گذارنند. تمرین بیش از حد ممکن است به بدن آسیب برساند. نشانه‌هایی وجود دارند که ورزشکار را از تمرین بیش از حد آگاه می‌کنند.
کد خبر: ۴۸۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱

تناسب اندام:
هر کسی دوست دارد از تناسب اندام برخوردار باشد و بسیاری از افراد نیز کارهای منظمی را برای ساخت عضله و تقویت ماهیچه‌های بدن خود انجام می‌دهند.
کد خبر: ۴۸۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰

ورزش کودکان؛
تمرینات ورزشی راه بسیار مناسبی برای سلامتی، یادگیری کار تیمی، نظم و انضباط برای بچه هاست.
کد خبر: ۳۴۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹