انجام فعالیت بدنی کافی، رعایت اصول تغذیه ای مناسب و حذف غذاهای ناسالم از برنامه زندگی از مهم ترین عوامل دستیابی به اندام متناسب هستند.
کد خبر: ۳۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
يکشنبه ۱۲ بهمن ۱۴۰۴ - 2026 February 01