چهارشنبه ۲۵ تير ۱۴۰۴ - 
محققان توصیه کرده‌اند:
محققان دانشگاه بیلور واقع در تگزاس آمریکا با کمک ۲۰۹ داوطلب به بررسی ارتباط بین خواب و گوش دادن به موسیقی پرداختند. نتایج نشان داد گوش دادن به موسیقی قبل از خواب موجب اختلال خواب می‌شود.
کد خبر: ۳۴۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
در کوتاه ترین زمان بخوابید،
نتایج تحقیقات نشان می دهد که مهمترین عامل برای موفقیت در خواب فوری،آرام کردن ذهن است که می تواند با روش های مختلف و در طیفی از تخیلات تا مقیدات ارزشی- دینی و فشار ارادی ، انجام شود. نظامیان برای استفاده حداکثری از زمان محدود، مجبور به این کار بوده که در ادامه بحث، الگوی مورد استفاده توسط آنها بشکل شبیه سازی شده، ارایه می گردد.
کد خبر: ۳۰۳۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
طبق آخرین تحقیقات؛
می‌توان گفت امروزه کافئین به یک خوراکی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره افراد بدل شده است، اما چه میزان مصرف روزانه آن معقول است؟
کد خبر: ۲۵۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
توصیه ای به زوجین:
نتايج به دست آمده از پژوهش دانشگاه ايالتي اوهايو موضوع جالبي را نشان دادند: در حالتي كه هر يك از همسران كمتر از 7 ساعت خواب شبانه را ثبت كرده بودند، شدت مشاجره بيشتر و رفتار آنها نيز خصمانه تر گزارش شد. در مقابل دريافت خواب كافي حتي تنها توسط يكي از طرفين، توانست مشاجره را با نتيجه اي منطقي و سازنده تر به پايان برساند.
کد خبر: ۲۳۷۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
ورلد اکونومیک فروم:
کیفیت خواب ، الگو و مدت زمان خواب ممکن است بین کشورهای مختلف متفاوت باشد ، اما یک چیز واضح است؛ مردم هنوز خواب کافی ندارند. در حالی که برخی از افراد می توانند چند ساعت کار کنند ، برخی دیگر برای رسیدن به رکوردهای بالاتر کاری و کاهش خواب خود صبح ها قهوه می نوشند.
کد خبر: ۲۲۸۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
افراد سمی چه کسانی هستند؟
افراد سمی چه کسانی هستند؟ افراد سمی همان افراد منفی‌باف و بدقلقی هستند که آشنا و غریبه را با زبان تلخ و رفتار مأیوس‌کننده خود می‌رنجانند. در جمع‌ها بحث‌های بی‌فایده و استرس‌زا راه می‌اندازند و چشم ندارند خوشی دیگران را ببینند. حتی در موارد شدیدتر، چشم دیدن خوشی خودشان را هم ندارند!
کد خبر: ۲۰۸۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
برای موفقیت جغد نباشید!
۵۰ درصد دانشجویان کلاس‌هایی را به لحاظ زمانی انتخاب می‌کنند که هوشیاری کامل را برای آغاز آن ندارند. ده درصد نیز پیش از شروع کلاس به هوشیاری کامل می‌رسند.
کد خبر: ۱۲۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
برای موفقیت جغد نباشید!
۵۰ درصد دانشجویان کلاس‌هایی را به لحاظ زمانی انتخاب می‌کنند که هوشیاری کامل را برای آغاز آن ندارند. ده درصد نیز پیش از شروع کلاس به هوشیاری کامل می‌رسند.
کد خبر: ۱۲۱۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
درمان اضطراب؛
آیا افکار مشوش و نگران کنده در سر دارید؟ تبریک می گوییم. شما کاملا به حالت های روحی خود آگاه هستید و این نوع آگاهی در واقع نخستین قدم برای کاهش اضطراب است.
کد خبر: ۷۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶
رتبه تک رقمی کنکور:
وحید بالازاده رتبه سه کشوری در رشته ریاضی آزمون سراسری ۹۴ و دانشجوی سال دوم رشته مهندسی کامپیوتر، دانشگاه صنعتی شریف به چهار عامل مهم در شکست دانش‌آموزان در کنکور سراسری اشاره کرد.
کد خبر: ۳۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳