چهارشنبه ۰۱ مرداد ۱۴۰۴ - 
متخصص تغذیه مطرح کرد؛
متخصص تغذیه گفت: مصرف غذاهای آماده و فست فودها و تنقلاتی مثل چیپس از علت‌های گرسنگی‌های کاذب به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۵۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
بنا بر آخرین تحقیقات پزشکی و علمی ؛
تحقیقات نشان داده که داشتن رژیم غذایی سالم، متنوع و غنی از منابع فیبر باعث به وجود آمدن میکروب‌های متنوع در روده‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۲۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
نکات کلیدی در مورد خوردن و آشامیدن؛
ورزش و تحرک بدنی همراه با رعایت اصول صحیح تغذیه نقش مهمی در بهبود شیوه زندگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و انواع سرطان دارد.
کد خبر: ۵۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
بلوغ، خواب، استرس، خلق و خوی، میل جنسی، وزن و اشتها ؛
خیلی از ما روزانه کارهایی را انجام می دهیم و عادت هایی داریم که ناخواسته میزان هورمون های بدن مان را به هم می ریزند و در نتیجه روی عملکردهای جسمی و روانی بدن تاثیر می گذارند؛ مثل همین لم دادن در خانه و بی تحرکی. در این مطلب، شش مورد از این عادت ها را عنوان می کنیم.
کد خبر: ۴۰۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴