برای تسکین علائم التهاب مفاصل چه کار کنیم؟
التهاب مفصل از جمله عارضههای شایع است که تنها در انگلیس بیش از ۱۰ میلیون نفر به آن دچار هستند.
کد خبر: ۲۸۷۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
متخصص ارتوپد:
متخصص ارتوپد درخصوص بروز درد در قسمت شانه گفت: یکسری علل مربوط به خود شانه هستند و علل دیگر مربوط به بیماریهای دیگر در نقاطی از بدن هستند که خود را در کتف نشان میدهند.
کد خبر: ۱۴۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
دررفتگی مفاصل؛
دررفتگی مفاصل ، هنگامی رخ می دهد که یک جدایی غیر طبیعی در مفصل بوجود آید.دررفتگی جزئی یعنی نیمه دررفتگی . دررفتگی مفاصل می تواند آسیب به بافت نرم اطراف، تاندون ها، عضلات و اعصاب می شود. دررفتگی می تواند در هر مفاصل بزرگ رخ دهد (شانه، زانو، و غیره) و یا در مفاصل کوچک (انگشتان پا، انگشتان دست، و غیره).
کد خبر: ۱۴۵۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
از عادات غلط در بین انسان ها؛
در این مطلب با خطرات وحشتناک شکستن قلنج انگشتان دست آشنا شوید.
کد خبر: ۱۳۰۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
وقتیکه پشت میز مینشینید ؛
وقتیکه پشت میز مینشینید قوز کردن برای شما راحت میشود و حتی ممکن است که به عقب خم شوید و اندکی بدن خود را بچرخانید. وقتیکه پشت میز مینشینید چنین حالتی را باید قدغن کنید.
کد خبر: ۵۵۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
ورزشی بی خطر داشته باشید؛
گاهي اينقدر مشتاق ورزش هستيم که بدون گرم کردن، مستقيم به سراغش مي رويم. شايد گرم کردن به نظر خسته کننده بيايد و ممکن است آن را زماني مهم ببينيد که مي توانست به کالري و چربي سوزي بگذرد. بنابراين شايد تعجب کنيد اگر بدانيد در طول گرم کردن نيز چربي سوزي مي کنيد.
کد خبر: ۴۷۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۱