جمعه ۲۷ تير ۱۴۰۴ - 
بر اساس نتایج یک مطالعه؛
نتایج یک مطالعه نشان داد افرادی که در طول روز کمتر از ۲۰ دقیقه فعالیت بدنی دارند بیشتر در معرض مرگ زودرس هستند.
کد خبر: ۱۱۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
نکاتی که باید بدانید؛
افرادی که به تازگی ورزش کردن را شروع کرده‌اند باید نکات خاصی را در نظر بگیرند تا ورزش کردن آن‌ها موثر واقع شود و سلامت آن‌ها به خطر نیافتد.
کد خبر: ۴۸۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱