خلا عارفانه
آنها که همدم کوهها و دشتهایند، گاهی هنگام قدم زدن در طبیعت، ناگهان سرشار از آن احساسِ ازدسترفتۀ دنیای امروز میشوند: سکوت ژرف جهان. سکوتی قدرتمندتر از هیاهوهای شبکههای اجتماعی و ماندگارتر از همۀ سلفیهایی که لحظه لحظۀ زندگیمان را ثبت میکنند. دعوتی به درنگ دربارۀ خودمان و دنیایمان. ارلینک کاگه، نویسندۀ نروژی، معتقد است امروز، بیش از همیشه، به چنین سکوتی نیاز داریم، زیرا فناوری دیگر هیچ جای خالیای در زندگیمان باقی نگذاشته است.
کد خبر: ۳۱۸۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
چند روش برای مقابله با اضطراب و عصبانیت؛
اضطراب، حسی که به دلیل قرار گرفتن در یک موقعیت استرس زا همراه با تپش قلب یا عرق کردن کف دستان به وجود می آید.
کد خبر: ۲۲۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
دزد انرژی خود را شناسایی کنید؛
احتمالا بدون اینکه بدانید به دفعات با آدمهایی در جامعه برخورد داشتهاید که از انرژی اطرافیانشان تغذیه میکنند،، آنان مثل انگل به میزبان خود میچسبند و شور و هیجان او را تا به آخر میمکند و میخشکانند.
کد خبر: ۱۶۵۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
جامعه در بروز فراموشی نقش دارد؛
«دمانس درمان ندارد»؛ حقیقتی مایوسکننده که مبتلایان به آلزایمر با آن روبهرو هستند. طبق آخرین گزارش انجمن جهانی آلزایمر (ADI) در ایران حدود 700هزار بیمار مبتلا به آلزایمر وجود دارد؛ این یعنی حدود یکدرصد از کل جمعیت. این آمار زمانی نگرانکننده است که بدانیم بحران زوال عقل با سرعت در حال افزایش است.
کد خبر: ۱۵۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
نمایش کمدی رادش؛
دیدار با نصرالله رادش در محوطه فرهنگسرای نیاوران فرصتی فراهم آورد تا زیر سایه روشن درختان کهنسال و صدای چهچه چلچلهها به بهانه نمایش زیبا، شاد و مفرح او که مدتهاست بچهها را سرگرم و راضی راهی خانههایشان میکند، با او از زندگی، از شادی و علاقهها و دلبستگیاش به صحنه بگوییم و بشنویم.
کد خبر: ۱۲۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
تمرین های مدیتیشن؛
پلیس های کانادا قبل از رفتن سر پستشان تمرین های مدیتیشن انجام می دهند.
کد خبر: ۱۱۵۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
افسردگی چیست؛
آیا میدانید افسردگی چیست، چه علائمی دارد و چگونه درمان میشود؟ افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی است که به احساس غم یا تجربهی بحرانهای زندگی محدود نمیشود و به تشخیص زودهنگام و اقدامات درمانی مناسب نیاز دارد. چنانچه این بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود، فرد بسته به تجویز پزشک از طریق دریافت دارو، شرکت در جلسات رواندرمانی یا حتی تغییرات سبک زندگی به میزان قابل توجهی بهبود خواهد یافت. اما اگر هیچ اقدامی جهت مداوای این بیماری انجام نپذیرد، میتواند پیامدهای فاجعهباری را نه تنها برای خود فرد بلکه برای همهی اعضای خانواده رقم بزند.
کد خبر: ۵۶۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
راههای ضدپیری؛
برای اینکه پوست صاف و جوانی داشته باشید، عضلات بازوهایتان سفت بماند و یا موهای ضخیمی داشته باشید، نیازی نیست که به دنبال قرصی جادویی بگردید. تنها با اصلاح سبک زندگی میتوانید به 30 تریلیون روش به بدنتان سود برسانید. شاید درست حدس زده باشید. بدن نزدیک به 30 تریلیون سلول در خود دارد که هر کدام دارای کروموزوم است.
کد خبر: ۵۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳