گول نوشابه های رژیمی را نخورید؛
نوشابه های رژیمی به جای قند معمولی، دارای قندهای (شیرین کننده) مصنوعی هستند که فاقد کالری می باشند.
کد خبر: ۹۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
بیشتر بدانیم؛
قند میوهها بهتر در بدن جذب میشود و همین نکته افزایش وزن را کاهش داده و موجب لاغری میشود.
کد خبر: ۵۳۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰