يکشنبه ۲۹ تير ۱۴۰۴ - 
تغذیه سالم؛
اضافه کردن کمی تندی به کلم بروکلی می تواند قدرت فوق العاده آنتی اکسیدانی آن را افزایش دهد. همراه کردن بروکلی با خوراکی هایی مانند تربچه ، آروگولا (شابانک)، سبزی خردل یا ترب کوهی، به طور قابل ملاحظه ای باعث تشکیل و جذب آنتی اکسیدان های سولفورافان، موجود در بروکلی می شود
کد خبر: ۲۱۳۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
ژیم غذایی برای مبتلایان به دیابت؛
ترکیبی از غذاهای سالم مخصوص فصل بهار و اضافه کردن آنها به رژیم غذایی برای بهبود سلامت کلی مبتلایان به دیابت سودمند است.
کد خبر: ۵۵۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵