روانشناس‌ها با اشاره به تنبلی شناختی، می‌گویند ما انسان‌ها از نوعی خساست ذهنی رنج می‌بریم؛ یعنی راحتی پایبندی به دیدگاه‌های قدیمی را بر دشواری کش‌و‌قوس با دیدگاه‌های جدید ترجیح می‌دهیم.

یکی از نکات جالب در مورد زندگی خرچنگ‌ها این است که اگر تعدادی از آن‌ها را درون ظرفی مانند یک سطل قرار دهید آن‌ها به راحتی می‌توانند از آن بیرون بیایند، ولی با این حال این کار را نمی‌کنند و به تدریج درون آن ظرف می‌میرند. علت چیست؟

تحقیقات نشان داده است که هر انسان معمولی، در هر ساعت از بیداری، تقریبا 2000 تصمیم می‌گیرد. اکثر تصمیم‌گیری‌ها کوچک هستند و به صورت غریزی یا خودکار انجام می‌شوند (تصمیم پوشیدن لباس هنگام صبح، حالا غذا خوردن یا 10 دقیقه بعد و…) اما بسیاری از تصمیماتی که در طول روز می‌گیریم، نیازمند فکر کردن واقعی و دارای عواقب جدی هستند. گرفتن تصمیم‌های خوب به صورت مرتب، مخصوصا در کار، مهم‌ترین عادتی است که می‌توانیم توسعه دهیم. تصمیمات ما بر سلامت، امنیت، روابط و روش سپری کردن زمان و به طور کلی، سلامت ما، تأثیرگذار هستند. طبق تجربیات من از سه مأموریت به عنوان افسر ارتش و از تحقیق درمورد Lead Yourself First، متوجه شدم که طرز فکر های زیر، برای تصمیم‌گیری خوب، مضر هستند.

اگر شما همسری متناسب با خواسته‌های خودتان پیدا کرده باشید، به این نتیجه برسید که با این فرد خاص در بیشتر موارد همراه و همدل‌ هستید، در کنارش احساس آرامش می‌کنید، تفاوت‌های آشکاری ندارید و او هیچ مشکل و مسأله خاص و نامتعارفی ندارد مخالفت خانواده یک آسیب اجتماعی است.

روش‌های متعددی برای منطقی فکر کردن وجود دارد. این مطلب به سه روش اصلی و در عین حال ساده‌ی تفکر منطقی می‌پردازد: انجام تمرینات ذهنی، شناخت رفتار و افکار غیرمنطقی و تغییر شیوه‌ی زندگی.