دوشنبه ۳۰ تير ۱۴۰۴ - 
اما و اگرهای جالب در خصوص مضرات امواج وای فای؛
در دنیای امروز ناگزیر در معرض امواج الکترومغناطیس قرار می گیریم، اما به راستی برای حفظ سلامتی‌مان چه باید بکنیم؟
کد خبر: ۷۲۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
با این غذاها خوابتان می برد؛
بادام سرشار از تریپتوفان است. آمینو اسید تریپتوفان تولید ملاتونین که به هورمون خواب معروف است می کند. علاوه بر این بادام سرشار از منیزیم است که تنش های عضلانی را کاهش داده و احساس خواب آلود می دهد.
کد خبر: ۵۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴