ورزش در رمضان؛
سرپرست پژوهشکده طب ورزشی با اشاره به اینکه درهرجلسه ورزشی حدود یک تا دو لیتر آب بدن به صورت تعریق دفع می شود، به روزه داران توصیه کرد که به هیچ وجه قبل از افطار ورزش نکنند.
کد خبر: ۶۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
هشت تصور غلط ورزشی؛
برخی توصیههای ورزشی پایه و اساس علمی درستی ندارند اما در بین ورزشکاران بسیار گفته میشوند و ممکن است که موجب راهنمایی غلط و تمرینات اشتباه شوند.
کد خبر: ۶۴۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷