بیشتر افراد در طول عمر خود تجربه درگیریهای ذهنی و به هم ریختن سلامت روان را از سر میگذرانند. اما کافی است بدانیم با انجام چند تغییر ظریف در سبک زندگی خود میتوانیم این وضعیت را بهبود بخشیم.
کد خبر: ۹۳۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷