چهارشنبه ۰۱ مرداد ۱۴۰۴ - 
اگر تناسب اندام کار می کنید بدانید؛
مانند هر چیز دیگری در خصوص تغذیه نیز تعادل در عین حفظ تنوع یک قاعده طلایی است. نویسندگان این مقاله می‌گویند که نقطه عطف کار آنها این است که برای استفاده از پروتئین‌ها لازم است منابع مختلفی از آنها را با هم ترکیب کنیم تا همه آمینواسیدهای ضروری به بدن‌مان برسد.
کد خبر: ۲۰۹۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
دانستنی ها؛
کورتیزول هورمونی است که توسط قشر غده آدرنال (غده فوق کلیوی) در غده آدرنال ترشح می شود و چند مسئولیت بر عهده دارد: عملکرد اصلی این هورمون افزایش ذخیره آمینواسیدها در کبد در مواقعی است که مقدار این هورمون در آن کم باشد. اما این عملکرد در جهت کاتابولیسم پروتئین نیز عمل می کند
کد خبر: ۱۶۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
عضله سازی با آمپول‌های حیوانی که بوی مرگ می‌دهند؛
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران از غیرقانونی بودن آمپول‌های هورمونی عضله سازی با منشا حیوانی خبر داد.
کد خبر: ۱۴۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
دوئل مرگ و سیکس پک؛
عشق به عضله سازی و سیکس پک (اندام 6 تکه) در جوانان و نوجوانان، تجارتی مرگبار را رقم می زند که مافیای آن هدفی جز کسب سود و درآمد، حتی به بهای گرفتن جان انسان ها، ندارد.
کد خبر: ۱۰۲۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲