شغل سخت و زیان آورشغلی است که در آن عوامل زیا ن آور محیط کار بالاتر از حدود تماس شغلی باشد و در اثر اشتغال فرد و تماس با این عوامل ، تنشی به مراتب بالاتر از ظرفیت های طبیعی (جسمی و روانی) وی ایجاد شده که می تواند منجر به آسیب یا بیماری شغلی و عوارض ناشی از آن ها شود.