چه کسی است که درباره فواید ورزش کردن چیزی نشنیده باشد؟ همه ما از تأثیرات مثبت ورزش روی جسم و روحمان باخبریم. می‌دانیم که ورزش سپری برای سلامتی‌مان است. آنقدر کارشناس و استاد و دکتر و مربی ورزشی درباره این موضوع برایمان صحبت کرده‌اند که حالا خودمان شده‌ایم یک پا کارشناس.

بخش‌هایی از تهران اغلب روزها حال‌وهوای خوشی ندارند؛ فرقی نمی‌کند، چه هوا سرد باشد و چه گرم، چه اینورژن (وارونگی دما) باشد و چه نباشد، چه باد بهاری بیاید و چه سوز زمستانی. آنهایی که در حوالی بزرگراه فتح و تهرانسر ساکن هستند، خوب معنای این حرف را درک می‌کنند.