سه‌شنبه ۳۱ تير ۱۴۰۴ - 
پیشنهاد یک فعال میراث فرهنگی:
یک دوستدار میراث فرهنگی گفت: به دلیل حضور مردم در فصل زمستان و روزهای جمعه و دیدار از پرندگانِ مهاجر، پیشنهاد می‌شود تردد از پل هلالی اهواز در روزهای جمعه ممنوع شود.
کد خبر: ۳۲۴۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
شلوغی خیابان‌های یزد؛
پیاده‌محوری و انسان‌محوری یکی از شعارهای شورای پنجم شهر یزد است اما این شعار به دلایل مختلف از جمله ضعف شدید در حمل‌ونقل عمومی محقق نشده و پیاده‌ها هنوز جایی در شهر ندارند.
کد خبر: ۲۳۲۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
دانستنی های ورزشی ؛
بی‌حوصلگی و افسردگی یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که کم و بیش افراد با آن مواجه هستند، اما با تحرک می‌توان این مشکل را برطرف کرد.
کد خبر: ۲۲۳۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
تحقیقات نشان می دهد ؛
بسیاری از اپلیکیشن‌ها و دستگاه‌های قابل بستن به دور مچ دست می‌توانند تعداد گام‌های روزانه را نشان دهند. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد برای زنان مسن ۷۵۰۰ گام در روز برای حفظ سلامت کافی است
کد خبر: ۲۱۳۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
وعده‌های غذایی را حذف نکنید ؛
یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که مدام احساس گرسنگی می‌کنند، باید میوه و سبزی را در اولویت برنامه غذایی قرار دهند.
کد خبر: ۱۹۵۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
یادداشت صدرالدین علیپور؛
به دنبال آلودگی هوا، سیاست‌های کاهش استفاده از وسایل نقلیه شخصی و کاهش سوخت فسیلی، رویکرد برنامه‌ریزی شهری در چند دهه اخیر در جهت احیای مقوله امکان افزایش قابلیت پیاده‌مداری در شهرها شکل گرفته است.
کد خبر: ۱۹۲۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
بدسلیقگی در سازمان محیط‌زیست؛
سازمان حفاظت محیط‌زیست که بر اساس وظیفه ذاتی باید متولی و زمینه‌ساز توسعه و ترویج فرهنگ محیط زیست در کشور باشد اخیرا در اقدامی تعجب برانگیز مسیر سنگ‌فرش محدوده ساختمان مرکزی سازمان محیط‌زیست به پارک پردیسان را شبانه آسفالت کرده تا عیسی کلانتری رئیس سازمان به راحتی بتوانند تا ورودی ساختمان را با ماشین شاسی بلند خود بپیماید و مجبور به پیاده‌روی تا ساختمان اصلی نباشد.
کد خبر: ۱۶۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
جهت صدور ویزای عراق؛
جهت صدور ویزای عراق برای پیاده روی روز اربعین نیاز به ثبت نام در سامانه سماح دارید. در ادامه با زومیت همراه باشید تا مراحل ثبت نام را مرور کنیم.کلیه متقاضیان سفر کربلا باید توجه داشته باشند که برای این سفر حتما باید گذرنامه معتبر تهیه کنند. زیرا برای دریافت روادید (ویزا) نیز این گذرنامه ضروری است و باید اطلاعات مربوط به آن را نیز در سیستم سماح وارد کنید. اگر گذرنامه معتبرتان را در اختیار دارید می‌توانید وارد سایت سماح شوید و درخواستتان را مبنی بر صدور روادید عراق ثبت کنید.
کد خبر: ۱۵۹۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
مدیرکل ورزش و جوانان خراسان شمالی:
مدیرکل ورزش و جوانان خراسان شمالی با بیان اینکه با گذشت 5 ماه از سال جدید یک ریال بودجه به ورزش تزریق نشده، گفت: استان این روزها شاهد رویدادهای مهم ورزشی است که با همت هیات ها و حمایت دستگاه های اجرایی استان در حال انجام است.
کد خبر: ۱۴۸۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
دانستنی ها؛
تمامی زنانی که سزارین انجام می‌دهند دوست دارند که بتوانند دوباره اندامی متناسب داشته باشند و به حالت اول بازگردند اما این سوال برای این افراد پیش می‌آید که چگونه ورزش کنند تا به این هدف دست یابند.
کد خبر: ۱۴۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
استاندار البرز:
استاندار البرز در همایش پیاده روی خانوادگی گفت: در عرصه های ملی و بین المللی نیز که جوانان و ورزشکاران ما توانسته اند افتخار آفرینی کنند می توان به عنوان یک اقتدار ملی به آن نگریست.
کد خبر: ۱۴۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
نکات ساده ای وجود دارد که با رعایت آنها سلامت بدن شما حفظ می شود از جمله اینکه برای حفظ سلامت بدن لازم است روزانه ۶دقیقه تمرکز و آرامش داشته باشید و ۲ ساعت قبل از خواب از تلفن همراه استفاده نکنید.
کد خبر: ۱۳۷۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره تاثیر حجم توده عضلانی بدن در سلامت افراد، گفت: وقتی توده عضلانی خوبی در بدن وجود داشته باشد، به صورت کلی عملکرد بدن بهتر است و فرد با قدرت، نیروی بهتر و خستگی پذیری کمتر می‌تواند فعالیت‌های خود را انجام دهد.
کد خبر: ۱۲۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
پیاده روی در تهران؛
پیاده‌روی تنها شیوه تردد پاک است که در پایتخت همچنان رواج دارد اما ویژگی‌های این روش تردد در شهر چیست؟
کد خبر: ۱۲۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
در روز جمعه صورت می گیرد؛
همایش کوهپیمایی خانوادگی در شهرکرد برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
دانستنیهای سلامت؛
هر قدر بتوانید اشتهای خود را کنترل کرده و بیش از حد لازم غذا مصرف نکنید، وزن تان کمتر شده و تناسب اندام بهتری خواهید داشت. اشتها به طور کلی یک پدیده روانشناختی و فیزیکی است.
کد خبر: ۱۱۲۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
اختلال در خواب؛
ورزش کردن حتی در خانه می‌تواند سلامت را افزایش دهد و از بروز بیماری‌ها جلوگیری کند. اگر می خواهید سالم باشید باید اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی ورزش می کنید. نشانه‌هایی وجود دارد که مشخص می‌کند میزان ورزش کردن شما کافی نیست.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
عوامل موفقیت در ایام امتحانات ؛
دانشجویان در ایام امتحانات علاوه بر درس خواندن باید عوامل دیگری را هم برای موفقیت بیشتر مورد توجه قرار دهند.
کد خبر: ۱۰۲۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
تاجر ایتالیایی گربه ایرانی را از خراسان به اروپا برد؛
یکی از حیوانات اصیل ایرانی که چهره ای ناشناخته دارد گربه پرشین است که تولید آن در کشور پیشینه طولانی ندارد اما با این وجود این قدمت زندگی این حیوان در ایران به قرن‌ها قبل باز می گردد.
کد خبر: ۱۰۲۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
تجربه کشورها در مبارزه با آلودگی هوا؛
این شهر با استراتژی مبتنی بر پیاده روی ساخته شده است. با این استراتژی راه رفتن از رانندگی در شهر آسانتر می‌شود. ساختار شهر به گونه‌ای است که مردم می‌توانند اکثر نیازهای خود را با 15 دقیقه پیاده‌روی روزانه به دست آورند.
کد خبر: ۱۰۰۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳