پنجشنبه ۲۶ تير ۱۴۰۴ - 
دانستنی ها؛
یک دکترای روانشناسی عمومی درباره عواملی که سبب بروز کابوس شبانه در افراد می‌شوند و راهکارهای درمان این عارضه توضیحاتی را داد.
کد خبر: ۱۱۱۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
گاف شدید؛
محافظان اردوغان در اقدامی عجیب و خطرناک به کلی تامین امنیت سکوی سخنرانی را فراموش کرده که این امر موجب گاف شدید می شود.
کد خبر: ۱۰۰۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
دانستنی های سلامت؛
به خواب فرزندتان در این ساعت و تا پایان سن بلوغ توجه ویژه‌ای داشته باشید!
کد خبر: ۹۹۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
خاطراتی از شهید فردویی به روایت مادر؛
اقوام همسرم اومده بودن منزلمون که با هم بریم سر مزار. حدود ۲۵ نفر بودیم. منم مثل همیشه ساکت و با حال بدی گوشه نشسته بودم. جاریم دقیقا همون جا به دیوار اتاق تکیه کرده بود خونه شلوغ بود.
کد خبر: ۹۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
فاجعه ای که همه پذیرفته اند؛
بدن کودکان و نوجوانان برای خواب شبانه در ساعات نزدیک به نیمه شب برنامه ریزی شده است. بدین ترتیب تا ساعت 9.5 - 9 صبح مغز و بدن آنها به هوشیاری کامل خود دست نخواهد یافت. با این حال، ما از ابتدای صبح آنها را سرکلاس می نشانیم و انتظار یادگیری مطلوب داریم!
کد خبر: ۸۵۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
آلرژی بهاری و راهکارهای مقابله با آن؛
وقتی به خانه باز می‌گردید حتما حمام کنید و لباس‌هایی که خارج از خانه به تن داشته‌اید را بشویید. قبل از خواب حتما دست، صورت و بینی‌تان را با آب بشویید تا اگر گرده‌ها وارد بینی و ریه شما شده است، خارج شود و بتوانید خواب راحتی داشته باشید. شستشوی مرتب بینی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۵۹۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
بلای تازه خانواده های ایرانی؛
در عصر حاضر شاهد افزایش بی رویه ی استفاده از فضای مجازی هستیم که در بسیاری از موارد شکل اعتیاد را به خود گرفته و در اغلب خانواده ها مشکلاتی را به ویژه در رابطه ی میان زوجین به همراه داشته است.
کد خبر: ۵۴۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
چطور در زمستان سیستم ایمنی بدن خود را قوی نگه دارید؛
هیچ چیز معمولی درباره سرماخوردگی وجود ندارد. همه از آن متنفرند – احساس بدی پیدا می کنند و همیشه در نامناسب ترین زمان ممکن اتفاق می افتد. در طول فصل زمستان، سرماخوردگی یکی از اصلی ترین دلایل مراجعه افراد به پزشک است اما واقعا لازم نیست که چنین باشد.
کد خبر: ۴۹۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
بلوغ، خواب، استرس، خلق و خوی، میل جنسی، وزن و اشتها ؛
خیلی از ما روزانه کارهایی را انجام می دهیم و عادت هایی داریم که ناخواسته میزان هورمون های بدن مان را به هم می ریزند و در نتیجه روی عملکردهای جسمی و روانی بدن تاثیر می گذارند؛ مثل همین لم دادن در خانه و بی تحرکی. در این مطلب، شش مورد از این عادت ها را عنوان می کنیم.
کد خبر: ۴۰۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
اطلاعاتي كه بايد در مورد خواب، بدانيد؛
شاید آخرین توصیه های سازمان ملی خواب در خصوص خواب یدن، شما را وادار کند به کم توجهی به میزان خواب لازم دوبرابر فکر کنید. خواب یدن کلید سلامت جسمی شما و قدرت پایداری عاطفی شما است، اما اینکه به چند ساعت خواب نیاز دارید به سن و سیر تکاملی شما بستگی دارد.
کد خبر: ۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۸