واقعیت این است که بیشتر بچه‌های چاق از غذاهای پُرکالری استفاده می‌کنند و مواد غذایی شیرین (دارای قند) و نوشابه‌های گازدار مورد علاقه آن ها می‌باشد که تمام این غذاها عامل‌های خطر برای چاق شدن بچه‌ها است و هیچ گونه ارزش غذایی ندارند.