شنبه ۲۸ تير ۱۴۰۴ - 
دانستنی ها؛
اگر فکر می کنید که ورزش کردن ، پس از غذا برای شما خطر آفرین است ، پس بهتر است از نتایج آخرین تحقیقات انجام شده در این زمینه مطلع شوید .
کد خبر: ۱۸۲۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
اینفوگرافی پدرام آقائی؛
خوردن میوه و سبزیجات برای کاهش وزن بسیار مؤثر و مفید است؛ اما از سوی دیگر، مصرف این مواد غذایی می‌تواند حس گرسنگی را در افراد افزایش دهد. برخی دیگر از مواد غذایی و خوراکی‌ها با مزه‌های دوستداشتنی و حجم کمتر می‌توانند احساس گرسنگی در فرد ایجاد کنند و در نتیجه در کاهش وزن مؤثر باشند. در این اینفوگرافی با هفت مورد از این خوراکی‌ها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۶۰۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵