پنجشنبه ۰۲ مرداد ۱۴۰۴ - 
کنترل خشم؛
یک روانشناس گفت: در هنگام بروز خشم، می‌توانید با کمک یک نشانه ذهن خود را برای رسیدن به آرامش شرطی کنید.
کد خبر: ۲۰۷۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
راهکارهای کنترل عصبانیت؛
عصبانیتی که کنترل نشود، می‌تواند هم برای سلامتی و هم زندگیتان مضر باشد. برای کنترل کردن عصبانیتتان آماده‌اید؟ با این نکات شروع کنید .
کد خبر: ۱۷۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳