گاهی برای آرامش روح و روان لازم است که از محل زندگی خود دور شویم و به کوه و جنگل و به طور کلی به طبیعت پناه ببریم. دیدن دریا، گشت و گذار در کوهپایه‌ها و یا ماندن در جنگل‌های سبز و بی سرو صدا می‌تواند آرامشی را برای شما به همراه داشته باشد که حداقل تا چند ماه بدون استرس و اضطراب زندگی عادی خود را در پیش بگیرید.