چهارشنبه ۲۵ تير ۱۴۰۴ - 
رژیم غذایی سالم؛
مطالعات نشان داده اند که زردچوبه از خواص ضد التهاب برخوردار است. این ماده غذایی به واسطه اثر آنتی اکسیدانی خود می‌تواند به بهبود گردش خون کمک کند.
کد خبر: ۲۹۲۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
سه ورزش مناسب ماه رمضان؛
ورزش‌های تفریحی، ملایم و با نشاط (به ویژه تمرینات هوازی) موجب تسریع گردش خون می‌شوند. بدین ترتیب خون و در نتیجه اکسیژن بیشتری به مغز می‌رسد و شادابی و نشاط را در ورزشکاران روزه‌دار به دنبال دارد و ذهن را برای یادگیری و تمرین، خلاق تر می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
متخصصان عنوان کردند؛
سرد شدن انگشتان دست ها و پاها در زمستان طبیعی است، اما برخی همیشه دست و پای سردی دارند و این موضوع ربطی به فصل و سرمای هوا ندارد و با پوشیدن دستکش و جوراب ضخیم هم سردی از بین نمی رود.
کد خبر: ۱۰۱۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
بهترین وضعیت خوابیدن؛
خوابیدن با یک بالش بین زانوها دارای فواید بسیاری است. در این راه استفاده از یک بالش سفت به جای بالش نرم کمک بیشتری می‌کند به این دلیل که سفتی بالش از حرکت قسمت ران بر روی ساق پا جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۲۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
علت ورم پا و درمان آن؛
فشار خون بالا معمولا تا زمانی که به اعضای انتهایی آسیب نرساند علامتی ایجاد نمیکند
کد خبر: ۶۴۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
دست ها ویترین سلامتی بدن هستند؛
کمبود ویتامین هایی چون ویتامین E، B1، B6، B12 منجر به مور مور شدن انگشت های دست چپ یا حتی پای چپ می شود.
کد خبر: ۵۸۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
ورزشی بی خطر داشته باشید؛
گاهي اينقدر مشتاق ورزش هستيم که بدون گرم کردن، مستقيم به سراغش مي رويم. شايد گرم کردن به نظر خسته کننده بيايد و ممکن است آن را زماني مهم ببينيد که مي توانست به کالري و چربي سوزي بگذرد. بنابراين شايد تعجب کنيد اگر بدانيد در طول گرم کردن نيز چربي سوزي مي کنيد.
کد خبر: ۴۷۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۱
تفاهم نامه مشترك پژوهشي بين گروه زيست مواد و مهندسي بافت پژوهشكده سرطان سينه و دپارتمان مكانيك دانشگاه آيند هوون هلند امضاء شد.
کد خبر: ۱۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵