گاهی افراد در دل خود می­‌دانند چه حسی دارند، اما برای بیان آن واژگان لازم را در اختیار ندارند. نهاله مشتاق معتقد است؛ کتاب اولین گام در شناخت هیجانات آدمی است و افراد با بهره‌گیری از مطالعه می‌توانند بهتر درباره احساسات و هیجانات خود به ویژه خشمشان حرف بزنند.

خردمندی به باور من حاصل جمع هوش، اخلاق و اراده است. به هر حال گزیده ی آداب خردمندان را چنین یافتم، ٢٠ ویژگی که البته با قوت و ضعف در افراد مختلف وجود دارد. به گمان من خردمند واقعی کسی است که دست کم پانزده مورد از موارد زیر را ـ که مورد بیستم حتما یکی از آنها باشد ـ همزمان داشته باشد

پنجمین کرسی آزاد اندیشی رسانه‌ای دانشکده علوم ارتباطات و مطالعات رسانه ای با عنوان خشم و هیاهو رسانه ها و هولیگانیسم در ورزشگاه های ایران امروز(چهارشنبه) در دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکز با حضور مازیار ناظمی رییس مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت ورزش و جوانان، پژمان راهبر روزنامه نگار ورزشی، شهرام محمدخانی جامعه شناس ورزشی، حمید قاسمی کارشناس ورزش و مدیر گروه تحصیلات تکمیلی دانشگاه پیام نور و احسان محمدی روزنامه نگار و فعال رسانه ای ورزش برگزار شد.

یک روانشناس کودک گفت: اشتباهات فرزندان خود را یک فرصت بدانیم و اجازه جبران و به آن‌ها یاد دهیم که از اشتباهات خود نترسند.