بیشتر افراد در طول عمر خود تجربه درگیریهای ذهنی و به هم ریختن سلامت روان را از سر میگذرانند. اما کافی است بدانیم با انجام چند تغییر ظریف در سبک زندگی خود میتوانیم این وضعیت را بهبود بخشیم.
کد خبر: ۹۳۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
عوامل موثر در قدرت باروری بانوان؛
ناباروری در عصر جدید پدیدهای شایع است و بسیاری از زوجها درمانهای گران قیمت ناباروری را انجام میدهند، درصورتی که با رعایت راهکارهایی ساده میتوانند به طور طبیعی صاحب فرزند شوند.
کد خبر: ۹۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
دانستنی ها؛
توصیه های طب سنتی برای درست آشامیدن آب
کد خبر: ۸۷۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی استان:
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه وبویراحمد گفت: بر اساس مطالعاتی که در استان انجام شد، میزان هپاتیت C در استان نسبت به میانگین کشوری بالاتر است.
کد خبر: ۸۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
تغذیه سالم؛
در برخی مواد غذایی مصلح بهطور طبیعی کنار ماده غذای وجود دارد. مثلاً انار از این مواد است. اگر دانه انار را تنها بخورید یبوست میگیرید، اگر آب انار را تنها بخورید، اسهال میشوید.
کد خبر: ۸۲۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
همزمان با بازگشایی مدارس اعلام شد؛
کارشناس اداره سلامت نوجوانان و مدارس وزارت بهداشت با اشار به برنامه وزارت بهداشت برای ترویج تغذیه سالم در مدارس، اعلام کرد: ۱۱ درصد از دانشآموزان ایرانی دچار چاقی و نه درصد از آنها اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۸۱۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
ایرج حریرچی در نشست خبری؛
سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به الگوی غلط تغذیه ای دانش آموزان گفت: ۶۰ درصد دانش آموزان روزانه شیر مصرف نمی کنند.
کد خبر: ۸۱۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت؛
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: مصرف نمک در ایران بیش از استاندارد جهانی و عامل بروز بسیاری از بیماریهای مزمن است.
کد خبر: ۷۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
مدیرکل تامین اجتماعی استان یزد:
مدیرکل تامین اجتماعی استان یزد از درخواست چهار هزار کارگاه برای برخورداری از بخشودگی جرایم خبر داد و گفت: بیش از سه هزار کارگاه در یزد مشمول بخشودگی جرایم تامین اجتماعی شدند.
کد خبر: ۷۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
فرماندار يزد تأکید کرد:
فرماندار يزد گفت: سازمان های مردم نهاد و خيرين می توانند به عنوان كمك يار دولت در ارتقای سلامت و بهداشت افراد جامعه نقش بسزايي داشته باشند .
کد خبر: ۶۹۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
ریاست دانشکده علوم پزشکی شهرستان سیرجان؛
ریاست دانشکده علوم پزشکی شهرستان سیرجان گفت:افتتاح بیمارستان ۲۱۶ تختخوابی سیرجان با حضور وزیر بهداشت به بهرداری می رسد تا بتواند در کنار بخش هایی که از بیمارستان امام رض(ع) باقی می ماند خدمات قابل توجهی را به مردم ارائه دهد.
کد خبر: ۶۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
وزیر بهداشت هشدار داد؛
وزیر بهداشت با بیان اینکه ما در این دوره اقدامات خوبی انجام دادهایم،گفت: اگر مانند این مدتی که ما کار کردهایم، طی ۳۸ سال گذشته نیز دولتها و مجالس کار میکردند، ایران گلستان شده بود.
کد خبر: ۶۰۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
مواد غذایی مفید برای ورزشکاران؛
بسیاری از ورزشکاران با آزمون و خطا در مییابند که چه مواد غذایی میتواند به آنها کمک کند تا کارایی بهتری داشته باشند.
کد خبر: ۵۸۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
نقش پروبیوتیکها را در بدن نادیده نگیرید!
محصول لاکتول در اصل یک سین بیوتیک است. سین بیوتیک ترکیبی از پروبیوتیکها و پره بیوتیکهاست. پروبیوتیک براساس تعریف سازمان بهداشت جهانی «ارگانیسمهای زندهای هستند که مصرف کافی آنها سبب نمایان شدن اثرات سلامت بخش در بدن میزبان میشود.»
کد خبر: ۵۷۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
نکات کلیدی در مورد خوردن و آشامیدن؛
ورزش و تحرک بدنی همراه با رعایت اصول صحیح تغذیه نقش مهمی در بهبود شیوه زندگی و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای غیر واگیر از جمله دیابت، بیماریهای قلبی عروقی و انواع سرطان دارد.
کد خبر: ۵۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
امروزه سرطان بعد از بیماریهای قلبی ـ عروقی به عنوان مهمترین عامل مرگومیر در کشورهای دنیا مطرح است و در دهههای آینده اولین عامل مرگومیر به ویژه در کشورهای در حال توسعه خواهد بود.
کد خبر: ۵۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲
شروع دوباره؛
وقتی جی. کی. رولینگ (J.K. Rowling)، نویسندهی داستانهای هریپاتر، گفت: «خوشبختی در تاریکترین لحظات زندگی سراغ انسان میآید، کافی است ناامید نشوید و طالب نور باشید»، دقیقا به هدف زد! گاهی باید به اعماق ناامیدی فرو بروید تا انرژی لازم برای اوج گرفتن را پیدا کنید. اگر میخواهید در اوج ناامیدی و احساس یأس، زندگی جدیدی را شروع کنید، باید اصلاحات و تغییراتی انجام دهید که به شما این امکان را بدهد تا درآمد ثابتی داشته باشید، عادات بد را ترک کنید و تفکر پویا داشته باشید. اگر طی این پروسه، مراقب جسم و روحتان باشید، شروع دوباره برایتان سادهتر خواهد شد. در این نوشته میتوانید با ۲۱ توصیه تاثیرگذار برای شروع دوباره زندگی آشنا شوید.
کد خبر: ۵۶۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
به مناسبت آغاز سال نو؛
یکی از سنتهایی که مدتهاست میان ایرانیان رواج یافته و حتی به یک فرهنگ تبدیل شده است، خوردن سبزی پلو با ماهی در شب یا روز عید نوروز است. هر کس از درد شقیقه و شکمدرد مىترسد، نباید در تابستان و زمستان، خوردن ماهى تازه را به تأخیر افکند.
کد خبر: ۵۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی ؛
رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو، در مورد فساد مواد غذایی کنسرو شده توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۵۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
آشنایی با خواص ؛
عصاره هسته انگور حاوی خواص آنتی اکسیدانی قوی است که برای درمان بسیاری از بیماریها مفید است.
کد خبر: ۵۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸