شایع‌ترین شکل سردرد است. اغلب از انقباض عضلات گردن، شانه و ناحیه سر ناشی می‌شود. علت اولیه به وجود آورنده آن می‌تواند اضطراب، استرس، افسردگی یا ضربه به سر باشد. خبر خوب این‌ است که بسیاری از این سردردها قابل‌اجتناب هستند.