دوشنبه ۳۰ تير ۱۴۰۴ - 
یک مشاور تغذیه تشریح کرد
یک مشاور تغذیه و رژیم شناسی درباره عوارض نوشیدن بیش از حد چای به بیان توضیحاتی پرداخت.
کد خبر: ۳۲۸۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
یک متخصص تغذیه تاکید کرد
یک متخصص تغذیه در خصوص خواص میوه «به»، گفت: این میوه دارای مقادیر بسیار زیاد فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۳۱۸۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
یک متخصص تغذیه:
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نکاتی برای حفظ آمادگی جسمانی در روزهای کرونایی گفت: ما برای داشتن یک استایل سالم در طول روز نیازمند راه رفتن به میزان ۶ هزار قدم هستیم.
کد خبر: ۲۶۹۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
یک متخصص تغذیه مطرح کرد؛
عضو دفتر بهبود سلامت جامعه در توصیه به روزه داران مبتلا به بیماری های کلیوی، گفت: این افراد باید به مقدار زیادی از سبزیجات و میوه های پر آب از جمله هندوانه مصرف کنند.
کد خبر: ۲۰۹۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
یک پزشک مطرح کرد :
یک پزشک با اشاره به تبلیغاتی که در شبکه‌های ماهواره‌ای و فضای مجازی مبنی بر درمان صد در صد دیابت مطرح می‌شود گفت: این موارد به هیچ عنوان مبنای علمی ندارد و کاملا کذب است
کد خبر: ۱۶۹۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
متخصص تغذیه؛
کوروش صمدپور متخصص تغذیه درباره توصیه‌های بهداشتی در پخت نذری اظهار کرد: مردم کشور ما نذورات خود را در مراسم‌های مختلف مانند اعیاد و عزاداری‌ها به صورت غذا، نوشیدنی یا حتی شیرینی توزیع می‌کنند؛ با توجه به نزدیک شدن به آخرین روزهای ماه صفر و تمایل مردم به تهیه و توزیع نذری باید به برخی نکات توجه کرد.
کد خبر: ۱۶۷۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷
دانستنی ها؛
نوشابه از نوشیدنی هایی است که طعم دلچسب آن ضرر و زیان هایش را برای سلامتی کمرنگ می کند و با اینکه همه می دانند چه ضرر هایی برای سلامتی دارد باز هم گاها به مصرف نوشابه روی می اورند.با این حال نوشابه ها طعم ها و رنگ های متفاوتی دارد و به همین علب از افزودنی های متفاوتی تشکیل شده اند.در ادامه این مطلب الودکتر بخوانید کدام رنگ نوشابه برای مصرف مناسب تر است.
کد خبر: ۱۶۴۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
تغذیه مناسب دانش آموزان؛
چند روز اول مدرسه، بیشتر والدین مثل دانش‌آموزان ذوق ابتدای سال تحصیلی را دارند و صبح به صبح صبحانه‌ای مفصل و خوراکی برای هر زنگ تفریح فرزندانشان تهیه می‌کنند. اما درست چند هفته بعد برخی از آنها از تک و تای صبحانه‌های مفصل می‌افتند و به کیک و شیر قناعت کرده و حتی برخی صبحانه بچه‌ها را به زنگ تفریح اول موکول می‌کنند. این افراد زمینه را برای آمارهای رسمی مهیا می‌کنند که براساس آن 33.6درصد دانش‌آموزان صبحانه نمی‌خورند.
کد خبر: ۱۵۷۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
متخصص تغذیه مطرح کرد؛
متخصص تغذیه گفت: مصرف غذاهای آماده و فست فودها و تنقلاتی مثل چیپس از علت‌های گرسنگی‌های کاذب به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۵۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
دانستنی های سلامت؛
ويتامين دي در سلامت پوست و مو و سلامت دندان ها نقش مهمي دارد و كمبودش در کودکان، سبب كاهش رشد آنها می شود.
کد خبر: ۱۴۴۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
متخصص تغذیه بالینی:
متخصص تغذیه بالینی با اشاره به بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه رمضان گفت: مصرف فست فودها در این ایام به دلیل نمک زیاد سبب تشنگی روزانه فرد می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
متخصص تغذیه مطرح کرد؛
یک متخصص تغذیه درباره دلایلی که نباید برف خورد توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۰۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
متخصص تغذیه:
یک متخصص تغذیه گفت: فقر آهن ممکن است در هر فردی رخ دهد اما این کمبود با مصرف مواد غذایی مناسب و همچنین مصرف تسهیل کننده‌های جذب می‌تواند زودتر برطرف شود.
کد خبر: ۱۰۲۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
گول نوشابه های رژیمی را نخورید؛
نوشابه های رژیمی به جای قند معمولی، دارای قندهای (شیرین کننده) مصنوعی هستند که فاقد کالری می باشند.
کد خبر: ۹۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
توصیه های ورزشی برای ماه رمضان؛
انجام دادن فعالیت شدید بدنی و ورزش، هنگام روزه داری به مدت بیش از 30 تا 40 دقیقه توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۶۷۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
روزه داری در بیماران خاص؛
متخصص تغذیه گفت: بیماران دیابتی نوع 2 می‌توانند با مشورت پزشک و با تنظیم کردن ساعت قرص و انسولین، روزه بگیرند اما بیماران دیابتی نوع یک (کودکان دیابتی، زنان باردار و دیابت کنترل نشده) توصیه می‌شود روزه نگیرند.
کد خبر: ۶۴۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
جای چه نوشیدنی‌ها در بازار ایران خالی است؛
یک متخصص تغذیه گفت: اگر چای را با سیب ترکیب کنیم، طعم شیرین سیب که از فروکتوز موجود در خود میوه حاصل می‌شود با طعم‌دهنده گیاهی چای شیرینی طبیعی ایجاد می‌کند و موجب می‌شود نیاز ما به مصرف شیرین‌کننده کمتر شود.
کد خبر: ۵۸۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۲
متخصص ارتوپد مطرح کرد:
عضو هیأت مدیره انجمن ارتوپدی ایران گفت: پروتئین یکی از مواد مغذی است که در روند بهبود شکستگی استخوان تأثیر بسزایی دارد و افرادی که دچار شکستگی استخوان شده‌اند، بهتر است مصرف این ماده غذایی را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
کد خبر: ۵۰۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
مصرف بعضی مواد غذایی در افزایش طول عمر تاثیر بسزایی دارد؛
یک متخصص تغذیه گفت: با مصرف این 10 ماده غذایی بیماری‌های خطرناک خود را کنترل کرده و عمر طولانی داشته باشید.
کد خبر: ۵۰۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
توصیه های یک متخصص؛
این متخصص تغذیه گفت: مصرف خوراکی‌های حاوی روی و سبزیجاتی مثل سیر، پیاز، آویشن و زنجبیل به هنگام سرماخوردگی مفید است.
کد خبر: ۱۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴