فریده‌ سپاه‌منصور گفت: همه از من می پرسند ما چگونه وارد بازیگری شویم، هر کاری اصول خودش را دارد، به نظر من هر کاری نیازمند تمرین و مرارت است، هر کاری پایه های خود، تحصیل و آگاهی می طلبد، بازیگر شدن به خوشگلی و زیبایی نیست بلکه به سختی کشیدن است.