از قدیم درباره طبایع افراد و سرد و گرم بودن غذاها ، توصیه هایی چند صورت گرفته است. درباره تداخلات غذائی ، غذاهای مصلح ، غذاهای ناسازگار ، آداب و شرایط غذا خوردن، اثر غذا روی بدن و روان افراد و الگوهای غذایی برای افراد مختلف ( سن، شغل، جنس، شرایط)، سفارشات زیادی شده است. این کلیپ ، اشاره به برخی از غذاهای ناسازگار می کند.

مژگان تن‌ساز متخصص طب سنتی با اشاره به اسباب ۶ گانه‌‌ی تندرستی در طب سنتی گفت: آداب غذا خوردن بخش مهمی از تغذیه است که درصورت صحیح بودن می‌‌تواند باعث پیشگیری از بسیاری بیماری‌‌ها شود.