زندگی زیر سایه کرونا؛
از وقتی شنیدیم ویروس کرونا در کشور شیوع پیدا کرده، وسواس به سلامتی هم بیشتر شده اما این همه وسواس فکری و استرس نه تنها کمکی به حال ما نمیکند که هیچ، فقط سیستم دفاعی بدن را هم ضعیفتر میکند. اما چه کنیم با این همه استرس؟ چگونه میتوانیم با مدیریت استرس حال و روز بهتری داشته باشیم؟
کد خبر: ۲۶۳۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳