پنجشنبه ۰۲ مرداد ۱۴۰۴ - 
یک روانشناس:
یک استاد دانشگاه معتقد است: «مهم‌ترین علت خودنمایی‌های افراطی و گاهی بیمارگونه برخی افراد در اینستاگرام، پایین بودن سطح عزت نفس آنها است. این افراد به جای اینکه شادابی و خوب بودنِ حال خود را در درون خودشان جستجو کنند، به دنبال این هستند که دیگران حالشان را خوب کنند.»
کد خبر: ۳۴۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
توسعه توانمندی‌های فردی؛
در این درس می‌آموزیم که چگونه ابراز وجود کنیم، از مواضع و حقوق خود دفاع کنیم، چگونه انتقادمان را بیان کنیم بدون آنکه با دیگران درگیر شویم، دعوایمان شود یا پرخاشگری مثل سایه‌ای قاطعیت و شجاعتمان را بپوشاند.
کد خبر: ۳۴۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
مشکلات رفتاری؛
هیچ چیز نمی‌تواند مثل حسادت رابطه‌ای را به سرعت خراب کند. به همین ترتیب، هیچ‌کس همسر، شریک، معشوق، خواهر و برادر، هم‌کار و یا دوست حسود نمی‌خواهد و هیچ‌کس از حسادت حسود یا رفتار غیر عادی و آزار‌دهنده حاسدان لذت نمی‌برد.
کد خبر: ۳۳۹۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
پرورش فرزندان
در نظام ارزشی اسلامی همواره به داشتن عزت نفس و کسب آن و سفارشش به همه براساس آیات و روایات تأکید شده است. انسان از همان دوران کودکی تا جوانی می‌تواند با پرورش فطرت خود و توجه به رفتار و گفتارش به نیک بختی و عزت نفس دست یابد.
کد خبر: ۳۱۶۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
زنان تنها؛ کودکان رها شده
برای اینکه درباره چندهمسری در سیستان و بلوچستان بنویسم، سراغ بچه‌ها رفتم؛ کودکان خانواده‌های درگیر این مسأله. شاید بگویید بچه را چه به این حرف‌ها، اما اگر ازآنها سؤال هم نکنی درباره این موضوع حرف می‌زنند چون زندگی‌شان را آنقدر تحت‌تأثیر قرار داده که نمی‌توانند نسبت به این موضوع بی‌تفاوت باشند.
کد خبر: ۲۵۷۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
پای کودکان محروم هم به فضای مجازی بازشد ؛
آیدا پوریانسب یکی از اینفلوئنسرهای اینستاگرام ، در طول ۵ روز گذشته چند پست در صفحه‌ی خود منتشر کرد. این کلیپ‌ها از رودبار جنوبی و ایرانشهر استان سیستان و بلوچستان گرفته شده است. او در این کلیپ‌ها کودکان را به صف کرده است و به آنها لوازم‌التحریر، کیف و لباس می‌دهد. اینگونه رفتارها که از سمت بعضی از افرادی انجام می‌شود به نوعی می‌توانند به عزت نفس این کودکان که عکس و فیلم آنها منتشر می‌شود خدشه وارد کند.
کد خبر: ۲۳۳۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۹
ردشدن می‌کُشد؛
فرقی نمی‌کند بی‌محلی و طردشدن از طرف دوست و آشنا باشد یا یک غریبه. حتی خیلی فرقی نمی‌کند این رفتار دلیل جدی و مهمی دارد یا به‌خاطر اتفاقی پیش‌پاافتاده باشد. تنها چیزی که واقعاً اهمیت دارد این است که وقتی کسی را نادیده می‌گیرند، حسابی «دردش» می‌گیرد. اما آیا تاحالا فکر کرده‌اید که این درد دقیقاً چطور دردی است؟ تحقیقات علمی سرنخ‌هایی برای ما دارند: مغز انسان میان استخوان شکسته و قلب شکسته تفاوتی قائل نیست.
کد خبر: ۲۱۷۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
فواید شکست؛
موفقیت بی‌نظیر است، اما شکست هم فواید قابل توجهی دارد. فهرست زیر بر اساس گفت‌وگو با یکی از برترین سخنران‌های انگیزشی و نویسنده‌ی شهامت شکست آرت مورتل، تهیه شده است.
کد خبر: ۱۸۰۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
حضور پدر و نقش او در خانواده؛
نخستین الگوی فرزندان، والدینشان هستند که در سن خاصی شروع به الگو‌سازی با آنها می‌کنند. اگر دختران نتوانند به‌عنوان نخستین مرد، پدر را در کنار خود داشته باشند یا پسران به‌موقع از پدر خود الگوبرداری کنند در آینده مشکلات زیادی برایشان به‌وجود می‌آید.
کد خبر: ۱۷۱۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
اهمیت اعتماد به نفس بانوان؛
عزت نفس یا حرمت نفس، اصطلاحی در روانشناسی است که بازتاب ارزیابی یا برآورد یک فرد از ارزش‌های خود است و در صورتی که فردی فاقد آن باشد با مشکلات متعددی روبرو خواهد شد.
کد خبر: ۱۷۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
آذرد‌خت د‌اوری/ محقق و پژوهشگر روانشناسی کودک:
نقش دوران کودکی در زندگی آینده افراد از مهم‌ترین موضوعاتی است که در علم روانشناسی به آن پرد‌اخته می‌شود. همه اند‌یشمند‌ان و نظریه‌پرد‌ازان روانشناسی با رویکرد‌های متفاوت به دوران کودکی نگاه ویژه‌ای دارند. هیچ روانشناسی را نمی‌توان پید‌ا کرد که به نقش دوران کودکی در آینده افراد توجهی ند‌اشته باشد یا تأثیر آن را نادیده بگیرد.بنابراین رشد روانی در دوران کودکی مستقیما در موقعیت و شرایط بزرگسالی نقش دارد.
کد خبر: ۱۶۲۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
کارشناس ارشد مشاوره؛
کارشناس ارشد مشاوره درباره علل ترس از ازدواج در جوانان و راهکارهای برون رفت از آن توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۴۵۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
دلنوشته بازیگر ایرانی - افغانی؛
چی باعث می شود وقتی می خواهید کسی را مسخره کنید بگویید «مثل افغانی ها» می ماند؟ چه چیزی در من وجود دارد که شما را انقدر آزار می دهد؟
کد خبر: ۱۳۲۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
مشکلات فعالیت های ذهنی؛
اگر فکر می‌کنید بخش مهمی از فعالیت‌های ذهنی و زندگی‌تان دچار اشکال است بدانید اسیر یکی از تله‌های زندگی شده اید.
کد خبر: ۱۲۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
تیپ شناسی دانشجوها؛
برخی روانشناسان می‌گویند طرفداران موسیقی کلاسیک عزت نفس بالایی دارند، خلاق، درون‌گرا و راحت هستند و تمایل چندانی به حضور در اجتماع ندارند. افرادی پیچیده و با اعتماد به نفس که به عقایدشان باور دارند.
کد خبر: ۱۱۶۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
در یک پژوهش بررسی شد؛
پژوهشگران کشورمان در مطالعه‌ای رابطه عزت نفس و سبک‌های اسنادی را با خودناتوان‌سازی در مدارس ابتدایی بررسی کردند که یافته‌ها نشان داد: دانش‌آموزانی که عزت نفس بالایی دارند سطوح خودناتوان‌سازی کمی را تجربه می‌کنند و دانش‌آموزانی که سبک‌های اسنادی خوش‌بینانه را به کار می‌برند یا به بیان ساده‌تر خوش‌بین‌تر هستند، پیشرفت تحصیلی زیاد و خودناتوان‌سازی کمی دارند.
کد خبر: ۱۱۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
اختلالی به عنوان کمال گرایی؛
کمال‌گرایی یا به عبارت بهتر، کامل‌گرایی، یکی از اختلالاتی است که بسیاری از مردم جامعه ما با آن مواجه هستند. کامل‌گرایی یعنی «من همه چیز را در کامل‌ترین شکل ممکن آن می‌خواهم، نه اشتباهات را می‌پذیرم و نه کاستی‌ها را. همه چیز یا باید به کامل‌ترین و بهترین شکل ممکن باشد یا اصلا بهتر است که نباشد!» انسان‌های کامل‌گرا هم نسبت به خود جزء‌نگر و سختگیر هستند و هم نسبت به دیگران. کامل‌گرایی یک بعد مثبت هم دارد، و آن بُعد باعث رشد و پیشرفت آنها می‌شود، اما ضرر‌های آن بیشتر از فواید آن است. در این مقاله می‌خواهیم چهار دلیل مهم ابتلا به این اختلال را برای شما شرح دهیم.
کد خبر: ۱۰۹۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
معصومه ابتکار:
معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: دانش آموزان ،ارزشمند ترین گوهر هایی هستند که خداوند در اختیار ما قرار داده است و صیانت از سلامت و عزت نفس آنها از مهم ترین وظایف ما ست .
کد خبر: ۱۰۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
کودک پول‌دار، کودک بی‌پول؛
بسیاری از عادات مالی بزرگ‌سالان در کودکی شکل می‌گیرد. به همین دلیل بیشتر بزرگ‌سالان ناخواسته باورها و شخصیت مالی والدین خود را به ارث می‌برند. والدینی که دید مثبت‌تری نسبت به کار و پول دارند و از مهارت‌های مالی بالاتری برخوردارند معمولا در این زمینه الگوهای خوبی برای فرزندان خود هستند. بنابراین تقویت این مهارت‌ها در خودمان اولین قدم برای انتقال آنها به فرزندانمان است.
کد خبر: ۱۰۴۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
زلزله کرمانشاه و باز هم تجربه نزدیک شدن تا چند قدمی مرگ؛
ممکن است هرکسی با فجایع بزرگ رسانه ای شده روبه رو شود، شناسایی و پرورش این هشت خصیصه می تواند به شما هنگام بلا و پس از آن یاری رساند.
کد خبر: ۹۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹