پنجشنبه ۰۲ مرداد ۱۴۰۴ - 
دانستنی های سلامت؛
معمولا پنج دلیل شایع باعث تورم و بزرگ شدن شکم میشود که با آگاهی از آنها می‌توان تا حد زیادی این مشکل را برطرف کرد. بسیاری از ما نفخ شکم را تجربه کرده ایم. عارضه ای که اصلا خوشایند نیست. چرا دچار نفخ شکم می شویم و راه علاج آن چیست؟ در ادامه پاسخ هایی برای این موارد ارائه می شود.
کد خبر: ۲۴۵۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
عوارض سزارین ؛
بزرگی شکم بیشتر در مادران سزارین‌شده دیده میشود؛ سزارین موجب سردی بدن خصوصاً ناحیه شکم شده در نتیجه معده سرد و نفاخ میشود؛ به خانم‌ها توصیه اکید میشود که اگر واقعاً ضرورت پزشکی وجود ندارد زیر بار انجام "سزارین" نروند.
کد خبر: ۲۱۷۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
دانستنی های سلامت؛
برخی اوقات بدن ما علامت‌هایی را به ما می‌دهد که نباید آنها را پشت گوش انداخت و نادیده گرفت. ایرنا در گزارشی 7 هشداری که در صورت دیده شدن و ادامه داشتن، حتما نیاز به مشاوره پزشکی دارند را بررسی کرده است.پزشكان می‌گویند كه یكی از نشانه‌های شایع بیماری سرطان روده بزرگ، كاهش وزن ناگهانی و بدون برنامه قبلی است، در كل توصیه پزشكان این است كه افراد بالای 50 سال، هر10 سال یكبار برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ آزمایش كامل شوند. البته كاهش وزن ناگهانی می‌تواند یكی از علایم بیماری قند هم باشد.
کد خبر: ۱۹۶۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۳
اینفوگرافی؛
نفخ تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس‌پری و فشار در شکم پس از غذاخوردن و آروغ زدن مشخص میشود. نفخ از نشانه‌های بلع هوا به همراه غذا است و معمولاً بر اثر خوردن برخی غذاها که بادزا و نفخ‌آورند پدید می‌آید. از جمله بیشترین مواد نفخ را می‌توان به برخی حبوبات مانند نخود، لوبیا، عدس و غذاهای فست فود نظیر پیتزا، کالباس، سوسیس و همچنین کسانی که معدهٔ ضعیفی دارند برخی سس‌ها و برنج خارجی هم می‌توانند باعث نفخ گردند. این اینفوگرافی، خوراکی‌ها مؤثر در ایجاد نفخ یا از بین رفتن آن را معرفی می‌کند.
کد خبر: ۱۷۳۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
بخوانید و بدانید؛
آنتی بیوتیک‌ها که برای عفونت‌های باکتریایی تجویز می‌شوند، می‌توانند با عوارض جانبی همراه باشند که البته تمامی این عوارض کشنده نیستند.
کد خبر: ۱۵۱۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
هفت غذای سالم و غیر نفاخ؛
خیار ویتامین ها و آنتی اکسیدان های فراوانی وارد بدن می کند به خصوص اگر با پوست خورده شود. اما بر خلاف بیشتر سبزیجات، خیار فیبر اندکی دارد و شانس نفخ شکم را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۴۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
دانستنی های سلامت؛
روزه داران باید از یك رژیم غذایی سالم و با كیفیت بالا استفاده كنند تا به این ترتیب بدن خود را با این شرایط تطبیق دهند. در ایام روزه داری برنامه غذایی افراد به دو وعده اصلی افطار و سحری محدود می شود.
کد خبر: ۱۲۸۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
روش های مقابله با نفخ شکم؛
زنجبیل دارای ترکیباتی به نام جینجرول ها است، که از ویژگی های ضد التهابی سود می برند. یکی دیگر از ترکیبات موجود در زنجبیل از گوارش پشتیبانی می کند تا به تجزیه غذا کمک کند.
کد خبر: ۱۰۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت
مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر لزوم رعایت آداب و عادات تغذیه در ماه مبارک رمضان تاکید کرد و گفت: روزه داری تمرین برای اصلاح سبک زندگی است.
کد خبر: ۲۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰